阿富汗的当前时间

在阿富汗生活的人的一天日程

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床后进行礼拜和早餐。早餐常见的有面包、茶和水果。
6:30〜7:30	通过步行、公交或摩托车通勤。在城市中，需要注意交通堵塞和检查站。
7:30〜12:00	上午工作。参与公务、事务和服务业等，集中于上午的工作。
12:00〜13:00	午餐和礼拜时间。在家吃饭或在工作场所简单吃点东西。
13:00〜16:00	下午工作。处理会面、文件整理和客户应对等事务。
16:00〜17:00	下班。从安全角度来看，很多人在天亮的时候回家。
17:00〜18:30	与家人共进晚餐。围坐在一起享用米饭、馕和肉菜，悠闲享受用餐。
18:30〜20:00	在家聚会。边听电视或收音机，边与家人闲聊。
20:00〜21:30	礼拜后准备第二天的事务。倾向于早早入睡。

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床后洗脸、作礼拜，然后吃早餐准备上学。
6:30〜7:30	步行或由家人送上学。在城市中也会使用校车。
7:30〜12:00	上午课程。进行国语、数学、宗教、历史等主要科目。
12:00〜13:00	午餐和礼拜时间。有些学生返回家中，有些学生携带便当。
13:00〜15:00	下午可能会有补习或课外活动，但大多数情况下上午课程结束。
15:00〜17:00	做作业、阅读或帮助家人度过的时间。
17:00〜18:30	与家人共进晚餐，欢聚一堂。观看电视或听新闻也是一种选择。
18:30〜20:00	做作业和复习学习内容。在安静的环境中学习的学生比较多。
20:00〜21:30	进行睡前准备和礼拜，早早入睡的生活节奏较为普遍。