延比奥当前时间

南苏丹生活者的一天日程

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床并整理早上的穿着。由于电力供应不稳定，早晨的活动被视为重要。
6:30〜7:30	吃简单的早餐，步行或搭乘公交车前往工作地点。交通堵塞较少，但需注意道路状况。
8:00〜12:00	上午的工作。在公共机构或办公室，这段时间集中进行手续和会议。
12:00〜13:00	午休。一般会回家或在附近的小摊或咖啡馆吃点小吃。
13:00〜16:00	下午的工作。许多办公室在16点左右结束工作，因此是集中工作的时间。
16:00〜17:30	回家时间。为了应对日落，提前行动，完成必要的购物和家庭事务。
18:00〜20:00	与家人共进晚餐的时间。许多家庭在有电的情况下完成家务。
20:00〜21:30	休息和娱乐的时间。通过看电视、听广播、阅读等方式放松。由于电力问题，早睡的人较多。
21:30〜22:30	洗澡及睡前准备。为应对白天的炎热，许多人会尽早入睡。

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床换上校服，吃简单的早餐并准备上学。
6:30〜7:30	步行或骑自行车上学。由于交通工具有限，提前出发是普遍做法。
7:30〜12:30	上课。上午主要集中在主要科目上。考虑到停电和天气的影响，强调效率。
12:30〜13:15	午餐。自带便当或简单的餐食，与朋友在校内或户外共度。
13:15〜15:00	下午的课程。进行科学实验、体育、文化活动等。下午通常较早结束。
15:00〜16:30	回家时间。社团活动较少，可能会参与家庭帮助或农活。
16:30〜18:30	晚餐和家务帮助。处理家庭事务或照顾弟妹的时间段。
18:30〜20:00	做作业和复习的时间。由于电力不稳定，最好在天亮时学习。
20:00〜21:30	家庭团聚或听广播的时间。日落后由于照明有限，活动较少。
21:30〜22:30	洗澡及就寝。为了准备第二天，许多学生会尽早入睡。