塞舌尔的当前时间

塞舌尔生活者的一天安排

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床，整理仪容，边吃早餐边收看报纸或收听广播获取信息。
7:00〜8:00	驾车或乘公交通勤。高峰期相对平缓，但有时会发生交通堵塞。
8:00〜12:00	上午工作。集中处理邮件检查、会议和文书工作等。
12:00〜13:00	午休。在外面的餐馆用餐或享用自带午餐，与同事聊天度过。
13:00〜16:00	下午工作。进行拜访与桌面工作等，相对轻松的进展。
16:00〜17:00	下班准备。许多人准时回家，加班的情况相对较少。
17:00〜18:30	回家，享受与家人相处的时光，进行轻度购物和放松。
18:30〜20:00	晚餐时间。与家人一起悠闲用餐，享受团聚时光。
20:00〜22:00	享受电视或广播，完成家庭事务并放松。
22:00〜23:00	洗澡和就寝准备，然后上床睡觉。很多人倾向于早睡。

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床，换上校服，边吃早餐边准备上学。
7:00〜8:00	家长送行或步行、乘公交上学。在城市以外的地方，移动可能会花费更多时间。
8:00〜12:00	上课。以英语、法语、数学等主要科目为中心的学习时间。
12:00〜13:00	午休。吃便当，享受与朋友的闲聊或轻松运动。
13:00〜15:00	下午课。通常会进行社会学、体育、艺术等课程。
15:00〜16:00	课外活动或补习等。社团活动根据地区和学校不同而有所差异。
16:00〜17:00	放学。与家人一起回家，或放学后去当地设施逛一逛。
17:00〜18:30	做作业和家庭学习的时间。有些家庭会让兄弟姐妹或父母辅导学习。
18:30〜20:00	与家人共进晚餐，聊聊白天的事情，享受放松时光。
20:00〜21:30	在看电视或玩游戏中放松，同时准备第二天的事情。
21:30〜22:30	洗澡和准备就寝，然后早早上床睡觉。生活节奏趋向规律。