莫桑比克的当前时间
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在莫桑比克生活的人的一天时间表
莫桑比克公司员工的工作日时间表
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | 起床后整理仪容，同时吃些简单的早餐，查看新闻等。 |
| 7:00〜8:00 | 从家里步行或乘坐公共交通工具通勤到工作地点。 |
| 8:00〜12:00 | 上午的工作。进行桌面工作、客户应对、会议等。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。在当地食堂或带自家准备的午餐中放松度过。 |
| 13:00〜17:00 | 下午的工作。整理资料、撰写报告、拜访客户等。 |
| 17:00〜18:00 | 完成工作后回家。这段时间可能会遇到交通拥堵。 |
| 18:00〜19:30 | 吃晚餐，和家人或朋友闲聊，看电视等。 |
| 19:30〜21:00 | 自由时间。用于爱好、与邻居交流或做一些简单家务。 |
| 21:00〜22:30 | 在沐浴或准备第二天的事情时放松。大多数人会在22点后入睡。 |
莫桑比克学生的工作日时间表
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | 起床换上校服，吃些简单的早餐，准备上学。 |
| 6:30〜7:30 | 步行或乘公交上学。很多学生早晨就开始前往学校。 |
| 7:30〜11:30 | 上课时间。主要集中于语文、数学、科学等基础科目。 |
| 11:30〜12:15 | 午休。和朋友一起吃便当或轻食，轻松度过。在放松的时光。 |
| 12:15〜14:00 | 下午的课程。进行社会学、体育、美术等多样的科目。 |
| 14:00〜15:30 | 一部分学生参加补习或社团活动，其余学生做放学准备。 |
| 15:30〜17:00 | 放学时间。大多数学生在这个时间回家。 |
| 17:00〜18:30 | 吃晚餐，帮家人或购物的时间。 |
| 18:30〜20:00 | 做作业，或在家里安静地看电视或收听广播的时间。 |
| 20:00〜22:00 | 沐浴并完成第二天的准备，通常在21点到22点之间入睡。 |