鲁塔纳当前时间

在布隆迪生活的人的日常时间表

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床，梳洗打扮，吃简单的早餐，与家人交流，开始一天的生活。
6:30〜7:30	走路或乘坐公共汽车上班。许多人在城市里避免堵车，提前出发。
7:30〜12:00	上午工作时间。进行桌面工作、面对面业务和会议等。
12:00〜13:00	午休。吃自带的午餐或在附近的食堂用午餐，休息的时间。
13:00〜16:00	下午工作时间。集中处理来客应对和事务性工作等。
16:00〜17:30	整理工作，准备第二天的工作和报告，然后下班。
17:30〜19:00	回家的路上可能采购购物，也会与同事聊天。
19:00〜20:30	与家人共进晚餐，享受家庭团聚的时间。
20:30〜22:00	收看电视或听收音机的新闻，进行轻松的家务或放松的时间。
22:00〜5:30	睡觉。为第二天做好准备，习惯比较早休息。

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床，洗脸、换衣服，吃早餐，准备上学。
6:30〜7:30	走路、自行车或乘公交上学。农村地区的学生也有很多要走很长的路。
7:30〜12:00	上午上课。主要科目为中心，学生们集中学习的时间段。
12:00〜13:00	午餐时间。可以自带便当，也可以在学校简单用餐。
13:00〜15:30	下午上课。通常有科学、社会、艺术和体育等课程。
15:30〜17:00	课外活动或补习。有些学校有社团活动，是学生交往的时间。
17:00〜18:30	回家时间。途中可能帮助家人或购物。
18:30〜20:00	与家人共进晚餐，一起谈论当天的事情。
20:00〜21:30	完成作业或复习课本，自主学习。
21:30〜5:30	洗澡和睡觉。在农村地区，因为电力限制，早睡的趋势较强。