Поточний час в gabú

,

--

Щоденний графік життя людини в Гвінеї-Бісау

Графік працівника компанії в Гвінеї-Бісау в будній день

Часовий інтервал (місцевий час)	Дії
6:00–7:00	Прокидатися та приводити себе в порядок. Перевіряти плани на день під час легкої сніданку.
7:00–8:00	Переміщатися на роботу. Зазвичай користуються громадським транспортом або йдуть пішки.
8:00–12:00	Ранкові справи. Сортування документів, робота з клієнтами, зустрічі тощо.
12:00–13:30	Обідня перерва. Багато хто повертається додому, щоб пообідати з родиною та відпочити.
13:30–17:00	Післяобідні справи. Час для роботи з візитами, засіданнями та виконанням післяобідньої роботи.
17:00–18:00	Підготовка до повернення додому та сам рух. Багато хто зупиняється на ринку, щоб купити продукти на вечерю.
18:00–20:00	Вечеря та час з родиною. Зазвичай проводять час разом, дивлячись телевізор.
20:00–22:00	Час для хобі або спокійні хвилини. Час для відпочинку з книгою або радіо.
22:00–23:00	Підготовка до сну. Підготовка до наступного дня і повільне засинання.

Графік студента в Гвінеї-Бісау в будній день

Часовий інтервал (місцевий час)	Дії
6:30–7:30	Прокидатися, переодягатися у форму, снідати та готуватися до школи.
7:30–8:00	Переміщатися до школи. Часто йдуть пішки або користуються громадським транспортом.
8:00–12:30	Уроки. Час для вивчення основних предметів. Формат уроків відносно вільний.
12:30–14:00	Обід і перерва. Можна їсти обід у школі або повернутися додому на обід.
14:00–16:00	Післяобідні уроки або самостійне навчання. Можливі заняття фізкультурою або практичними предметами.
16:00–17:00	Повернення додому. Часто допомагають родині, виконують домашнє завдання або мають вільний час.
17:00–19:00	Час для домашнього завдання та навчання. Іноді дивляться телевізор або грають з сусідськими друзями.
19:00–20:00	Вечеря та час для сімейних бесід. Важливо підтримувати розмову в родині.
20:00–22:00	Підготовка до сну. Перевірка речей на наступний день та підготовка форми перед сном.
22:00–23:00	Сон. У дні, коли є школа, зазвичай лягають спати раніше.