montego-bay'deki Güncel Saat
,
--
Jamaika'da yaşayan birinin günlük programı
Jamaika'daki bir çalışanın hafta içi programı
| Zaman Aralığı (yerel saat) | Hareket |
|---|---|
| 6:00 - 7:00 | Uyanır, duş alır ve kahvaltı yapar. İşe gitmek için hazırlık yaptığı zaman dilimi. |
| 7:00 - 8:00 | Özel araç veya otobüsle işe gider. Trafik yoğun olduğundan, bazıları trafiği önlemek için erken çıkar. |
| 8:00 - 12:00 | Sabah işleri. E-posta işlemleri, toplantılar, müşteri ilişkileri gibi ana işler gerçekleştirilir. |
| 12:00 - 13:00 | Öğle arası. Ofis dışına çıkarak yemek yiyenlerin sayısı fazladır, sokaktaki lokantalar kalabalık olur. |
| 13:00 - 17:00 | Öğleden sonraki işler. Ziyaret, belge hazırlama gibi uygulamalı çalışmalar ön plandadır. |
| 17:00 - 18:00 | İş çıkışı alışveriş, banka ve kişisel işlerini halletmeye çalışan birçok insan vardır, ev dönüş trafiği başlar. |
| 18:00 - 19:30 | Eve döndükten sonra aileyle akşam yemeği yenir. Yerel yemekler etrafında bir araya gelinir. |
| 19:30 - 21:00 | Televizyon izleyerek veya müzik dinleyerek dinlenme zamanı. Hafif ev işleri de yapılabilir. |
| 21:00 - 22:30 | Yatmaya hazırlık ve rahatlama. Bazı insanlar erken yatağa girmektedir, bu saatlerde daha sessiz bir ortam oluşur. |
Jamaika'daki bir öğrencinin hafta içi programı
| Zaman Aralığı (yerel saat) | Hareket |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | Uyanır, okul üniformasını giyer ve kahvaltı yapar. Hazırlık yaparak okula gitme hazırlığı yapar. |
| 6:30 - 7:30 | Yürüyerek veya okul otobüsüyle okula gider. Uzak mesafeden gelen öğrenciler erken çıkmak zorunda kalabilir. |
| 7:30 - 12:00 | Sabah dersleri. İngilizce, matematik, sosyal bilimler gibi ana dersler bu zaman diliminde yapılır. |
| 12:00 - 13:00 | Öğle arası. Kutulu yemek veya okul kantininde hafif atıştırmalıklar alarak arkadaşlarıyla vakit geçirme zamanı. |
| 13:00 - 14:30 | Öğleden sonraki dersler. Uygulamalı dersler, din eğitimi, yaşam becerileri gibi konular sıkça işlenir. |
| 14:30 - 16:00 | Okul sonrası aktiviteler. Kulüp etkinlikleri, takviye dersler veya spor antrenmanlarına katılan öğrenci sayısı fazladır. |
| 16:00 - 17:30 | Eve dönüş zamanı. Evde hafif atıştırmalık yiyebilir veya ödevlere başlayabilirler. |
| 17:30 - 19:00 | Aile ile akşam yemeği. Sonrasında televizyon izleyerek veya müzik dinleyerek dinlenme zamanı. |
| 19:00 - 21:00 | Ödev yapma, kitap okuma ve ertesi günün okul hazırlığını yaparak kişisel zaman geçirirler. |
| 21:00 - 22:00 | Banyo yapar ve yatmaya hazırlanarak uykuya dalar. Düzenli bir yaşam tarzı önerilmektedir. |