dominika'deki Güncel Saat

Dominika'da yaşayan birinin bir günlük programı

Zaman Dilimi (yerel saat)	Eylem
6:00–7:00	Uyanmak, duş almak ve kahvaltı yaparken aileyle zaman geçirmek.
7:00–8:00	Araba veya otobüsle işe gitmek. Şehir merkezinde bu zaman diliminde trafik oluşabiliyor.
8:00–12:00	Sabah iş saatleri. E-posta kontrolü, toplantılar ve müşteri ile görüşmeler yapılır.
12:00–13:00	Öğle yemeği zamanı. Dışarıda yemek yemek veya evden getirdiği yiyeceklerle rahatlamak.
13:00–17:00	Öğleden sonraki iş. Büro işleri ve müşterilerle toplantılar ön planda.
17:00–18:00	Çoğu kişi mesai bitiminde çıkıyor ve trafikten kaçınmak için erken evine dönüyor.
18:00–19:00	Akşam yemeği. Aileyle sofrada bir araya gelinir ve gün içinde olanlar konuşulur.
19:00–21:00	Televizyon izleme, komşularla etkileşim ve hobilerle geçirilen zaman.
21:00–22:30	Banyodan sonra ertesi gün için hazırlık ve kitap okuma yapılır, ardından uykuya dalınır.

Zaman Dilimi (yerel saat)	Eylem
5:30–6:30	Uyanmak, üniformaya girmek ve basit bir kahvaltı yaparak okula hazırlık yapmak.
6:30–7:30	Yürüyerek veya otobüsle okula gitmek. Uzun yol kat eden öğrenciler de var.
7:30–12:00	Dersler. Ana dersler ağırlıklı olup, her ders genellikle 45 dakika sürüyor.
12:00–13:00	Öğle arası. Öğle yemeği olarak sandviç veya okul kantininde atıştırmalıklar almak.
13:00–14:30	Öğleden sonraki dersler veya ders dışı etkinlikler. Bazı günler daha erken eve dönülebiliyor.
14:30–16:00	Okuldan sonra arkadaşlarla oyun oynama veya toplumsal etkinliklere katılma zamanı.
16:00–18:00	Ödev yapma veya okuma zamanı. Genelde evde ders çalışmaya yoğunlaşan öğrenciler var.
18:00–19:00	Aileyle akşam yemeği ve sohbet etme zamanı.
19:00–21:00	Televizyon izleme veya oyun oynama gibi serbest zaman geçirme.
21:00–22:00	Banyodan sonra uyku hazırlığı yaparak uykuya dalma. Ertesi güne hazırlık olarak genellikle erken uyuma alışkanlığı var.