antigua ve barbuda'deki Güncel Saat
,
--
Antigua ve Barbuda'da yaşayan birinin günlük programı
Antigua ve Barbuda'daki bir çalışanın hafta içi programı
| Zaman Dilimi (Yerel Zaman) | Hareket |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Uyanıp duş aldıktan sonra, kahvaltı yaparken haberleri ve radyoyu dinleyerek bilgi alır. |
| 7:00〜8:00 | Özel araçla veya otobüsle işe gitme. Trafik sıkışıklığı azdır ancak erken çıkmak yaygındır. |
| 8:00〜12:00 | Sabah işleri. Ofis çalışmaları, toplantılar ve müşteri ilişkileri için ayrılan zaman dilimi. |
| 12:00〜13:00 | Öğle yemeği molası. Sokak tezgahları, restoranlar veya evde yapılan sandviçler gibi çeşitli stiller mevcuttur. |
| 13:00〜16:30 | Öğleden sonraki işler. Projelerin ilerlemesi ve telefon görüşmeleri gibi pratik faaliyetlerin merkezde olduğu zaman. |
| 16:30〜17:30 | İşten çıkış hazırlığı ve eve dönüş. Fazla mesai azdır ve zamanında çıkmak yaygındır. |
| 18:00〜19:30 | Eve döndükten sonra akşam yemeği. Aile ile geçirilen zamana büyük önem verilme eğilimi vardır. |
| 19:30〜21:00 | Hobiler, televizyon izleme ve aile içi etkileşim gibi rahatlama zamanı. |
| 21:00〜22:30 | Banyo ve ertesi günün hazırlıkları tamamlanır; çoğu kişi kıyasla erken uyumaktadır. |
Antigua ve Barbuda'daki bir öğrencinin hafta içi programı
| Zaman Dilimi (Yerel Zaman) | Hareket |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Uyanıp üniformaya geçip, kahvaltı yaparken okul hazırlığını yapar. |
| 7:00〜8:00 | Okul servisi veya aile arabasıyla okula gider. Okula gitme saati genellikle erken ayarlanmıştır. |
| 8:00〜12:00 | Sabah dersleri. İngilizce, matematik, fen bilimleri gibi temel dersler ağırlıklıdır. |
| 12:00〜13:00 | Öğle molası. Yanında getirilen öğle yemeği veya okulda sunulan öğle yemeği yenir. |
| 13:00〜15:00 | Öğleden sonraki dersler. Beden eğitimi, sanat dersleri ve grup çalışmaları gibi etkinliklerin yapıldığı zaman. |
| 15:00〜16:00 | Kulüp faaliyetleri veya takviye derslerin yapıldığı zaman. Katılmak isteğe bağlıdır ancak popülaritesi yüksektir. |
| 16:00〜17:00 | Okuldan çıkış. Arkadaşlarla vakit geçirebilir veya doğrudan eve dönüp aile ile akşam saatlerini geçirebilir. |
| 17:00〜18:30 | Akşam yemeği ve dinlenme. Televizyon izlerken veya sohbet ederek rahatlama zamanı. |
| 18:30〜20:00 | Ödev ve ertesi günün hazırlıkları. Okul görevlerine odaklanılan bir zaman dilimi. |
| 20:00〜21:30 | Uyku hazırlığı ve banyo tamamlanır; genellikle 22:00 civarında uykuya dalmak yaygındır. |