Riga'da'deki Güncel Saat
,
--
Letonya'da yaşayan birinin günlük programı
Letonya'daki bir şirket çalışanının hafta içi programı
| Zaman dilimi (yerel saat) | Davranış |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Uyanır, ekmek veya yoğurt gibi kahvaltı yaparken haberleri kontrol eder. |
| 7:30-8:30 | Araba veya toplu taşıma ile işe gider. Riga gibi şehirlerde biraz kalabalık olabilir. |
| 8:30-12:30 | Sabah işleri. E-posta işlemleri, toplantılar, belge hazırlama gibi faaliyetlere odaklanma zamanı. |
| 12:30-13:30 | Öğle molası. Genellikle çorba veya sıcak yemekler alınır, dışarıda yemek yemek de yaygındır. |
| 13:30-17:00 | Öğleden sonraki işler. Müşteri ilişkileri, takım çalışması, rapor hazırlama gibi etkinlikler ön plandadır. |
| 17:00-18:00 | İşten çıkış. Alışveriş yapmak veya kafelere uğrayarak eve dönen birçok kişi vardır. |
| 18:00-19:30 | Aile ile akşam yemeği. Et yemekleri, salata, çorba gibi yemekleri aile ile birlikte yenir. |
| 19:30-21:00 | Boş zaman. Yürüyüş, kitap okuma, televizyon gibi aktivitelerle rahatlama zamanı. |
| 21:00-22:30 | Banyo ve uyku hazırlıkları yapılır, ertesi güne hazırlık yapmak için erken yatılır. |
Letonya'daki bir öğrencinin hafta içi programı
| Zaman dilimi (yerel saat) | Davranış |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Uyanır, üniforma veya günlük kıyafetlerini giyer, kahvaltı yapar ve okula hazırlanır. |
| 7:30-8:00 | Yaya veya otobüsle okula gider. İlkokul ve ortaokul öğrencileri genellikle yaya gitmektedir, bu nedenle seyahat süreleri kısadır. |
| 8:00-12:30 | Dersler. Ana dersler (matematik, Letonca, İngilizce vb.) sabah saatlerine sıkışmıştır. |
| 12:30-13:30 | Öğle yemeği. Okulun kafeteryasında yemek yenir veya evde yemek yiyebilirler. |
| 13:30-15:00 | Öğleden sonraki dersler veya kulüp aktiviteleri. Sanat ve beden eğitimi gibi pratik dersler sıkça yer almaktadır. |
| 15:00-16:30 | Eve döndükten sonraki boş zaman. Arkadaşlarla oyun oynamak, atıştırmalık yemek gibi rahatlama anları. |
| 16:30-18:00 | Ödevler veya ertesi gün için hazırlık yapılır ve çalışma alışkanlığına önem verilir. |
| 18:00-19:30 | Aile ile akşam yemeği. Aile içi sohbetler ve bir arada olma önemlidir. |
| 19:30-21:00 | Hobilerle zaman geçirmek veya televizyon izleyerek rahatlamak için eğlenceli saatler. |
| 21:00-22:30 | Uyku hazırlıkları yapılır ve yatağa gidilir. Sağlıklı bir yaşam ritmi önerilmektedir. |