salalah'deki Güncel Saat

Umman'da yaşayan birinin bir günlük programı

Zaman Dilimi (Yerel Zaman)	Davranış
5:30-6:30	Uyanma, hazırlanma ve sabah duaları. Hafif bir kahvaltıyla işe hazırlık.
6:30-7:30	Kendi aracıyla işe gitme. Sabah trafiği genellikle akıcıdır, ancak erken çıkmak yaygındır.
7:30-12:30	Sabah işleri. Kamu kurumları ve birçok işletme genellikle öğleye kadar çalışır.
12:30-13:30	Öğle yemeği ve mola. Eve dönmek veya dışarıda yemek yemek, öğleden sonra dinlenmek yaygın bir eğilimdir.
13:30-15:30	Öğleden sonraki işler veya uzaktan çalışma. Kamu kuruluşlarının çoğu öğleden sonra açık değildir.
15:30-17:00	İş sonrası serbest zaman. Alışverişe gitmek veya camide ibadet etmek için gidenler de vardır.
17:00-19:00	Aileyle akşam yemeği. Pirinç, ızgara yemekler ve baharatlı ev yemekleri ön plandadır.
19:00-21:00	Aile ile sohbet, televizyon izleme veya dışarıda arkadaşlarla buluşma zamanı. Gece aktif bir zaman dilimidir.
21:00-22:30	Banyo ve uyku hazırlığı yaparak, ertesi güne hazırlık için erken uyumak.

Zaman Dilimi (Yerel Zaman)	Davranış
5:30-6:30	Uyanma, üniforma giyme ve kahvaltı yapma. Aileyle birlikte sabah duaları gerçekleştirme.
6:30-7:00	Araba veya okul servisiyle okula gitme. Yürüyerek okula gitmek şehirde pek görülmemektedir.
7:00-13:00	Dersler. Arapça, İngilizce, matematik, din gibi geniş bir konu yelpazesini öğrenme.
13:00-14:00	Öğle yemeği ve mola. Evde yemek yemeği yaygın bir durumdur.
14:00-15:30	Ödev veya tekrar yapma. Evde sakin bir şekilde çalışma zamanı.
15:30-17:00	Dışarıda oynama, spor yapma veya dini etkinliklere katılım gibi serbest zaman.
17:00-19:00	Aileyle akşam yemeği sırasında sohbet etme zamanı.
19:00-21:00	Görevlerin devamını yapma veya televizyonda ya da akıllı telefonda dinlenme zamanı.
21:00-22:00	Banyo ve uyku hazırlığını tamamlayarak, erken uyuma alışkanlığı.