bişkek'deki Güncel Saat

Kırgızistan'da yaşayan bir kişinin günlük programı

Zaman Dilimi (Yerel Saat)	Eylem
6:30 - 7:30	Uyanıp hazırlanır ve kahvaltı yapar. Ekmek, lapalar ve çay gibi yiyecekler yaygındır.
7:30 - 8:30	İşe gitme. Çoğu insan otobüs veya marshrutka (paylaşımlı taksi) kullanır.
8:30 - 12:30	Sabah işleri. Belge hazırlama, toplantılar ve misafirlerle ilgilenme gibi görevler yapılır.
12:30 - 13:30	Öğle yemeği. Ofiste veya dışarıda et yemekleri ve çorba ağırlıklı bir öğün yenir.
13:30 - 17:30	Öğleden sonraki işler. Projelerin ilerlemesi ve takım toplantıları için zaman dilimidir.
17:30 - 18:30	Çalışma günü sonu. Akşam trafiğini önlemek için erken çıkanlar da vardır.
18:30 - 19:30	Akşam yemeği. Aile ile birlikte sofrada oturup geleneksel yemeklerin tadını çıkarma sıklıkla yaşanır.
19:30 - 21:00	Aile ile zaman geçirme, televizyon izleme ve komşuda yürüyüş yapma gibi dinlenme zamanı.
21:00 - 22:30	Banyo yapıp uyku hazırlığı yapılır ve sakin bir şekilde ertesi güne hazırlanmak için dinlenilir.

Zaman Dilimi (Yerel Saat)	Eylem
6:30 - 7:30	Uyanıp kıyafetini giyer, kahvaltı yapar ve okula hazırlanır.
7:30 - 8:00	Yürüyerek veya otobüsle okula gider. Çoğu çocuk yakındaki okula devam eder.
8:00 - 12:30	Dersler. Kırgızca, Rusça, matematik, İngilizce gibi temel dersler öğrenilir.
12:30 - 13:30	Okuldan döner ve öğle yemeği yer. Ailede yemek yenir ve öğleden sonra ders çalışmak veya dinlenmek için zaman harcar.
13:30 - 15:00	Ödev veya okuma zamanı. Bazı öğrenciler ek derslere veya hobilerine katılır.
15:00 - 17:00	Dışarıda oyun oynama veya televizyon izleme. Spor yapma veya ev işlerine yardım etme de olabilir.
17:00 - 18:30	Akşam yemeği ve aile ile zaman. Günlük olayları konuşarak sofrada oturur.
18:30 - 20:00	Ödev yapma ve ertesi günün hazırlığı. Bazı aileler kardeşler veya ebeveynlerle birlikte öğrenim yapar.
20:00 - 21:30	Boş zaman. Kitap okuma veya akıllı telefon veya televizyonla dinlenme.
21:30 - 22:30	Banyo yapıp uyku hazırlığını tamamlayarak sessizce yatağa girme.