butan'deki Güncel Saat

Bhutan’da yaşayan birinin günlük programı

Saat Dilimi (yerel saat)	Eylem
6:00-7:00	Uyanıp Budist duası yaparak, yemek ve süzme (tereyağı çayı) gibi kahvaltı yapar.
7:00-8:00	Yürüyerek veya otobüsle iş yerine gider. Başkent Thimphu’da özel araç kullananların sayısı artmaktadır.
8:00-12:30	Sabah işleri. Devlet memurluğu, eğitim ve turizm gibi alanlarda çalışarak düzenli bir çalışma saatine sahiptir.
12:30-13:30	Öğle yemeği. Evine dönebilir veya ofiste bento yer. Ema Datshi (biber ve peynir) en yaygın yemektir.
13:30-17:00	Öğleden sonraki işler. Belge hazırlama, toplantı ve dış işler gibi aktivitelerin yapıldığı zaman dilimi.
17:00-18:00	Çalışma saatinin bitiminde pazara uğramak veya aile ile vakit geçirmek isteyenler çoğunluktadır.
18:00-19:30	Aile ile akşam yemeği. Geleneksel yemeklerin etrafında rahat bir şekilde sohbet edilen bir zaman.
19:30-21:00	Evde dinlenerek vakit geçirir. Okuma, televizyon izleme ve Budist kutsal metinleri okuma gibi faaliyetler yapılır.
21:00-22:30	Ertesi gün için hazırlıkları tamamlayarak erken yatılır. Sabah erken saatler, genel yaşam ritmidir.

Saat Dilimi (yerel saat)	Eylem
6:00-7:00	Uyanıp üniforma giyinir, dualarını yapar ve kahvaltı yapar. Okula hazırlık da bu saatte yapılır.
7:00-8:00	Yürüyerek veya otobüsle okula gider. Şehir merkezlerinde bile yaya olarak okula gitmek yaygındır.
8:00-12:30	Sabah dersleri. Dzongkha, İngilizce, matematik, fen gibi ana derslerin öğrenildiği zaman dilimi.
12:30-13:30	Öğle yemeği. Genellikle bento getirir ve okul bahçesinde arkadaşlarıyla birlikte yer.
13:30-15:30	Öğleden sonraki dersler. Sanat, beden eğitimi, ahlak ve din gibi yan derslerle ilgilidir.
15:30-17:00	Eve dönüş. Ekstra faaliyetlere veya kulüplere katılan öğrenciler de vardır. Aile ödevleri de bu zamana dahildir.
17:00-18:30	Ödev yapma, ev işlerine yardım etme ve Budist dualarını yapma gibi faaliyetlerde bulunur. Aile ile birlikte vakit geçirilen zaman dilimi.
18:30-20:00	Aile ile akşam yemeği. Okul olaylarını konuşarak sofrayı paylaşma sıklıkla görülür.
20:00-21:30	Ödevlere devam etme, okuma, televizyon izleme gibi serbest geçirilen akşam saatleri.
21:30-22:30	Ertesi gün için hazırlıklarını yapıp sessizce yatmaya gider. Gece erken yatma alışkanlığı olan aileler yaygındır.