mafeteng'deki Güncel Saat

Lesoto'da yaşayan birinin bir günlük programı

Zaman Dilimi (Yerel Saat)	Eylem
6:00-7:00	Uyanır, kendini hazırlar ve kahvaltı yapar. Radyo dinleyerek veya aile ile sohbet ederek sabahını geçirir.
7:00-8:00	İşe gitme zamanı. Yürüyerek veya minibüsle işe doğru yola çıkar. Trafik yoğunluğu azdır ancak hava koşullarından etkilenebilir.
8:00-12:00	Sabah iş saatleri. Belge işlemleri ve müşteri ile görüşme gibi dikkat gerektiren işler yoğun olarak yapılır.
12:00-13:00	Öğle yemeği molası. Genellikle evine döner veya iş yerinde getirdiği yemeği yer.
13:00-17:00	Öğleden sonraki iş saatleri. Toplantılar ve raporlama gibi işlerin yapıldığı zamanı kapsar.
17:00-18:00	İşten çıkış ve eve dönüş zamanı. Alışveriş veya bankaya gitmek için zaman ayıranlar da vardır.
18:00-19:00	Akşam yemeği hazırlığı ve yemeği yeme zamanı. Aile ile birlikte sofraya oturmak yaygındır.
19:00-21:00	Televizyon izlemek veya ev işleri yapmak gibi zaman. Elektrik durumu nedeniyle kesintiler olabilmektedir.
21:00-22:30	Banyo yapma ve uyku hazırlığı. Genellikle erken uyuyanlar vardır.

Zaman Dilimi (Yerel Saat)	Eylem
5:30-6:30	Uyanır, üniformasını giyer ve kahvaltı yapar. Kırsal kesimde ev işlerine de yardımcı olur.
6:30-7:30	Yürüyerek veya okul servisiyle okula gider. Uzak yerlerden gelen öğrenciler de vardır ve bu genellikle bir saatten fazla sürer.
7:30-12:30	Dersler. İngilizce, matematik ve fen gibi temel derslere odaklanılır. Sabah saatleri dikkat dağınıklığının düşük olduğu zamandır.
12:30-13:30	Öğle molası. Yemek yemeye veya arkadaşlarıyla oynamaya ayırılan zamandır. Basit öğle yemeklerinin sunulduğu okullar da vardır.
13:30-15:30	Öğleden sonraki dersler. Uygulamalı dersler ve din eğitimi gibi konuları içerir. Yerel alanlarda açık hava etkinlikleri de yaygındır.
15:30-16:30	Okul sonrası aktiviteler. Kulüp etkinlikleri veya destek derslerine katılan öğrenciler vardır.
16:30-18:00	Eve dönüş zamanı. Eve döndüklerinde genellikle hayvanlara bakma veya su taşıma gibi aile içi işlere yardımcı olurlar.
18:00-19:00	Akşam yemeği zamanı. Aile ile birlikte günün olaylarını paylaşmak için bir fırsat olur.
19:00-20:30	Ödev yapma veya kitap okuma gibi öğrenme zamanı. Elektrik olmayan bölgelerde daha erken bitirme alışkanlığı vardır.
20:30-22:00	Uyku hazırlığı ve uyku. Kırsal kesimde gün batımından hemen sonra uyuma alışkanlığı yerleşmiştir.