gabu'deki Güncel Saat

Gine-Bissau'da Yaşayan Birinin Günlük Programı

Zaman Dilimi (Yerel Zaman)	Eylem
6:00-7:00	Uyanmak ve sabah hazırlıklarını yapmak. Basit bir kahvaltı yaparken günün planını gözden geçirmek.
7:00-8:00	İş yerine doğru yola çıkmak. Toplu taşıma veya yürüyüşle işe gitmek yaygındır.
8:00-12:00	Sabah işleri. Belgelerin düzenlenmesi, müşteri ile ilgili işlemler, toplantılar vb. yapılır.
12:00-13:30	Öğle molası. Evine dönenler de vardır, aileyle birlikte yemek yenir ve dinlenilir.
13:30-17:00	Öğleden sonraki işler. Ziyaretler ve toplantılar, öğleden sonraki görevler için yoğunlaşma zamanı.
17:00-18:00	Eve dönüş hazırlıkları ve dönerken akşam yemeği alışverişi için pazara uğramak da sık görülür.
18:00-20:00	Akşam yemeği ve aile zamanı. Televizyon izleyerek vakit geçirmek yaygındır.
20:00-22:00	Hobiler ve huzurlu anlar. Okuma veya radyo ile rahatlama zamanı.
22:00-23:00	Yatılış hazırlığı. Ertesi gün için hazırlıklar yapılır ve yavaşça uykuya dalınır.

Zaman Dilimi (Yerel Zaman)	Eylem
6:30-7:30	Uyanmak, üniformaya giyinmek ve kahvaltı yaparak okula hazırlık yapmak.
7:30-8:00	Okula gitmek. Yürüyerek veya toplu taşıma ile okula gidilir.
8:00-12:30	Dersler. Temel derslerin öğrenimine odaklanma zamanı. Ders yapısı oldukça serbesttir.
12:30-14:00	Öğle yemeği ve dinlenme. Okulda yemek kutusu yenilir veya evde öğle yemeği yenir.
14:00-16:00	Öğleden sonraki dersler veya bireysel çalışma. Beden eğitimi veya uygulamalı dersler olabilir.
16:00-17:00	Eve dönüş. Aileye yardımcı olma, ödev yapma veya serbest zaman ayırma yaygındır.
17:00-19:00	Ödev ve çalışma zamanı. Televizyon izleme veya komşu arkadaşlarla oynama olabilir.
19:00-20:00	Akşam yemeği ve aile sohbeti için zaman. Aile içindeki sohbetlere önem verilir.
20:00-22:00	Yatılış hazırlığı. Ertesi gün için eşyaların kontrolü ve üniformanın hazırlanması yapılır.
22:00-23:00	Uyku. Okul günlerinde erken uyumak yaygındır.