ngaoundéré'deki Güncel Saat
,
--
Kamerun'da yaşayan bir kişinin günlük programı
Kamerun'daki bir çalışan için hafta içi programı
| Zaman Dilimi (Yerel Zaman) | Davranış |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | Uyanır, sabah duasını eder ve duş alır, hafif bir kahvaltı yapar. |
| 6:30 - 7:30 | Trafiği önlemek için erken çıkar. Otobüs veya taksi ile iş yerine gider. |
| 8:00 - 12:00 | Sabah çalışma saatleri. Toplantılar, belge hazırlama, müşteri ilişkileri gibi işleri yapar. |
| 12:00 - 13:30 | Öğle molası. İş arkadaşlarıyla yemekhane veya tezgahlarda öğle yemeği yer ve dinlenir. |
| 13:30 - 17:00 | Öğleden sonraki çalışma saatleri. Büro işleri, saha gezileri, telefon görüşmeleri gibi konulara odaklanır. |
| 17:00 - 18:30 | İşten ayrılır ve eve dönüş hazırlığı yapar. Yol durumu nedeniyle trafiğe takılabilir. |
| 19:00 - 20:00 | Eve döndükten sonra akşam yemeğini yer. Ailesiyle bu zaman diliminde birlikte vakit geçirir. |
| 20:00 - 22:00 | Televizyon izleme, komşularla etkileşim, hafif okumalar veya dinlenme zamanı. |
| 22:00 - 23:00 | Banyo yapar ve yatma hazırlığı yapar. Ertesi gün için erken yatmaya eğilim gösterenler çok. |
Kamerun'daki bir öğrenci için hafta içi programı
| Zaman Dilimi (Yerel Zaman) | Davranış |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | Uyanır, üniformasını giyer, hafif bir kahvaltı yapar ve okula hazırlık yapar. |
| 6:30 - 7:30 | Yürüyerek veya otobüsle okula gider. Uzun mesafeli öğrenciler de erken saatlerde yola çıkar. |
| 7:30 - 12:00 | Sabah dersleri. Ana derslere odaklanan, konsantre olunması gereken bir zaman dilimi. |
| 12:00 - 13:00 | Öğle molası. Öğle yemeği yer veya okul yakınındaki dükkânlardan atıştırmalık alır. |
| 13:00 - 15:30 | Öğleden sonraki dersler. Uygulamalı dersler, din eğitimi ve grup çalışmaları gibi etkinlikler yapılır. |
| 15:30 - 16:30 | Okul sonrası etkinlikler. Takviye eğitim veya kulüp faaliyetlerine katılan öğrenciler de vardır. |
| 16:30 - 18:00 | Okuldan dönüş. Ulaşım araçları veya yürüyerek eve döner. Ev işlerine yardımcı olma durumu da olabilir. |
| 18:00 - 19:30 | Akşam yemeği ve aileyle zaman. Kardeşlerle oynar ya da televizyon izler. |
| 19:30 - 21:00 | Ödevler ve ertesi günün ders hazırlıkları. Çoğu zaman sakin bir ortamda çalışır. |
| 21:00 - 22:00 | Yatmaya hazırlık yapar ve uyur. Sabah erken kalktıkları için genellikle erken uyuma eğilimindedirler. |