Kasalukuyang Oras sa seligman
,
--
Iskedyul ng Isang Araw ng Tao na Nakatira sa Amerika
Iskedyul ng Isang Empleyado sa Amerika sa Karaniwang Araw ng Trabaho
| Oras (Oras ng Lokal) | Gawain |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Bumangon at maligo, nag-aayos habang umiinom ng kape o simpleng agahan. |
| 7:00–8:30 | Nagcommute gamit ang sasakyan o pampasaherong sasakyan. Maraming tao ang nakikinig ng mga podcast o musika habang bumabyahe. |
| 9:00–12:00 | Umaga ng trabaho. Oras para sa pagproseso ng email, mga pulong, at nakapokus na gawain. |
| 12:00–13:00 | Pahinga sa tanghali. Kumakain ng tanghalian sa labas ng opisina o nagmamadali sa desk. |
| 13:00–17:00 | Hapon ng trabaho. Pangunahing oras para sa pakikipag-ugnayan sa kliyente at pagpapatuloy ng proyekto. |
| 17:00–18:30 | Umuwi mula sa trabaho. Maraming tao ang dumadaan sa supermarket para bumili ng mga sangkap. |
| 18:30–20:00 | Oras ng hapunan kasama ang pamilya. Iba’t ibang istilo tulad ng pagluluto sa bahay, take-out, o pagkain sa labas. |
| 20:00–22:00 | Nag-eenjoy sa libreng oras sa panonood ng pelikula o drama, pagbasa, at pag-eehersisyo. |
| 22:00–23:30 | Maligo at maghanda para sa pagtulog, nagrerelaks para sa susunod na araw at natutulog. |
Iskedyul ng Isang Estudyante sa Amerika sa Karaniwang Araw ng Paaralan
| Oras (Oras ng Lokal) | Gawain |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Gumising, kumain ng agahan, at maghanda para sa paaralan. |
| 7:30–8:30 | Nag-aaral gamit ang school bus, bisikleta, o sasakyan ng magulang. Nag-iiba ang oras ng pumasok ayon sa lokal na lugar. |
| 8:30–12:00 | Umaga ng klase. Nakatuon sa mga pangunahing asignatura tulad ng matematika, Ingles, at siyensya. |
| 12:00–13:00 | Oras ng tanghalian. Kumakain sa cafeteria at nag-eehersisyo kasama ang mga kaibigan. |
| 13:00–15:00 | Hapon ng klase. Maaaring kasama ang mga asignaturang pang-arte, musika, at pisikal na edukasyon. |
| 15:00–17:00 | Mga extracurricular na aktibidad o pagsasanay sa isport pagkatapos ng klase. Kumakain ng snack at nagpapahinga pagkatapos umuwi. |
| 17:00–18:30 | Oras para sa takdang-aralin at pag-aaral. Sa ibang pamilya, tumutulong din sa mga gawaing bahay. |
| 18:30–20:00 | Kumakain ng hapunan kasama ang pamilya. Nagkakaroon ng masayang pag-uusap sa relaxed na kapaligiran. |
| 20:00–22:00 | Nag-eenjoy sa libreng oras sa pagbasa, paglalaro, o paggamit ng social media. Nag-aaral pa kung kinakailangan. |
| 22:00–23:00 | Maligo at maghanda para sa pagtulog. Maraming estudyante ang natutulog sa oras na ito. |