Kasalukuyang Oras sa visp
,
--
Iskedyul ng isang tao na nakatira sa Switzerland
Iskedyul ng isang empleyado sa Switzerland sa mga karaniwang araw
| Oras (lokal na oras) | Gawain |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Kumakain ng magaan na agahan pagkatapos magising at naghahanda para sa pag-commute habang nanonood ng balita. |
| 7:30–8:30 | Nag-commute gamit ang tren, tram, bisikleta, atbp. Mataas ang paggamit ng pampasaherong sasakyan. |
| 8:30–12:00 | Umaga ng trabaho. Nakatutok sa mga pulong, pagsagot sa email, at mga proyekto. |
| 12:00–13:00 | Pahinga para sa tanghalian. Kumakain ng mabalanse na pagkain sa cafeteria ng kumpanya o sa mga labas na restawran. |
| 13:00–17:00 | Hapon ng trabaho. Nagpapatuloy ng pakikitungo sa mga kliyente at mga gawaing pang-team. |
| 17:00–18:00 | Kadalasang umaalis sa trabaho sa takdang oras, may tendensiyang pahalagahan ang pribadong buhay pagkatapos ng trabaho. |
| 18:00–19:30 | Kumakain ng hapunan pagkatapos umuwi. Nagsasalo-salo kasama ang pamilya sa mesa at dahan-dahang tinatamasa ang malusog na pagkain. |
| 19:30–21:00 | Ginugugol ang oras sa mga libangan, sports, panonood ng telebisyon, o paglalakad. |
| 21:00–22:30 | N naligo at naghahanda para sa susunod na araw bago magpahinga at matulog. |
Iskedyul ng isang estudyante sa Switzerland sa mga karaniwang araw
| Oras (lokal na oras) | Gawain |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Nagigising at kumakain ng agahan, naghahanda para sa paaralan. |
| 7:30–8:00 | Naglalakad o gumagamit ng pampasaherong sasakyan papuntang paaralan. Maraming gumagamit ng bisikleta depende sa lugar. |
| 8:00–12:00 | Umaga ng mga klase. Nag-aaral ng Swiss na wika (Alemán, Pranses, atbp.), matematika, at iba pa. |
| 12:00–13:30 | Pahinga sa tanghalian. Maaaring umuwi para kumain o kumain sa paaralan. |
| 13:30–15:30 | Hapon ng mga klase at aktibidad. Maaaring walang mga klase sa hapon depende sa araw. |
| 15:30–17:00 | Panahon para sa mga takdang-aralin, extracurricular activities, mga language class, at mga leksyon sa musika. |
| 17:00–18:30 | Nagpapahinga sa bahay. Maaaring manood ng telebisyon, magbasa, o mag-enjoy sa oras kasama ang mga kaibigan. |
| 18:30–20:00 | Kumakain ng hapunan kasama ang pamilya at nagbibigay ng oras upang pag-usapan ang mga pangyayari sa araw. |
| 20:00–21:30 | Pagtatapos ng mga takdang-aralin at paghahanda para sa susunod na araw. Kasama ang oras ng pahingang libre. |
| 21:30–22:30 | N naligo at naghahanda para matulog bago pumasok sa kama at magpahinga ng maaga. |