Kasalukuyang Oras sa varberg

Iskedyul ng Araw ng Tao na Nakatira sa Sweden

Oras (Oras ng Lokal)	Aksyon
6:30〜7:30	Gumigising, naliligo, at kumakain ng magaan na agahan na may siryal o tinapay.
7:30〜8:30	Nagko-commute gamit ang bisikleta o pampasaherong sasakyan. Maraming tao ang sumusunod sa oras.
8:30〜12:00	Umaga ng trabaho. Panahon ng pag-aasikaso ng email, pagpupulong, at mga nakatuon na gawain.
12:00〜13:00	Tanghalian. Karaniwang kumakain ng bento o salad sa loob ng opisina o sa café.
13:00〜16:30	Hapon ng trabaho. Nakatuon sa paggawa ng mga ulat at mga online na pagpupulong.
16:30〜17:30	Umalis sa trabaho sa tamang oras. Mahalaga ang oras kasama ang pamilya, kaya hindi madalas nag-overtime.
17:30〜19:00	Pagbalik mula sa trabaho at tanghalian. Karaniwang nagkakaroon ng sama-samang pagkain sa pamilya.
19:00〜21:00	Panahon para sa kalayaan tulad ng panonood ng telebisyon, paglalakad, at mga libangan.
21:00〜22:30	Naliligo at naghahanda para sa susunod na araw, nagrerelaks, at natutulog.

Oras (Oras ng Lokal)	Aksyon
6:30〜7:30	Gumigising, kumakain ng agahan, at naghahanda para sa paaralan.
7:30〜8:00	Naglalakad o nagbibisikleta papuntang paaralan. Sa mga araw ng niyebe, gumagamit din ng pampasaherong sasakyan.
8:00〜12:00	Mga klase. Nag-aaral ng mga pangunahing asignatura tulad ng Ingles, Matematika, at Suweko.
12:00〜13:00	Pahinga sa tanghalian. Kumakain ng pagkaing ibinibigay ng paaralan at gumugugol ng oras kasama ang mga kaibigan.
13:00〜15:00	Mga hapon na klase. Kabilang dito ang mga praktikal na aktibidad, sining, at grupong gawain.
15:00〜16:00	Pag-uwi o mga extracurricular na aktibidad. Madalas na sumasali sa sports o musika.
16:00〜18:00	Gumagawa ng takdang-aralin o gumugugol ng oras sa kalayaan.
18:00〜19:30	Kumakain ng hapunan kasama ang pamilya at nagbabahagi ng mga kaganapan sa araw.
19:30〜21:00	Nagpapahinga sa pagbabasa o paglalaro. Nagagamit din ang SNS at nanonood ng mga video.
21:00〜22:00	Naliligo at naghahanda para matulog, may ugali na matulog nang maaga.