Kasalukuyang Oras sa uzbekistan

Iskedyul ng Isang Tao na Naninirahan sa Uzbekistan

Oras (oras ng lokal)	Aksyon
6:00〜7:00	Nagigising at naliligo, nag-aayos ng sarili, at kumakain ng breakfast na naan at tsaa.
7:00〜8:00	Nagpapasok sa trabaho sa pamamagitan ng paglakad o bus. May mga trapiko sa mga urban na lugar ngunit nakakapaglakbay nang maayos.
8:00〜12:00	Mga gawain sa umaga. Nakatuon sa paggawa ng mga dokumento, pakikipag-ugnayan sa mga kliyente, at pagpupulong.
12:00〜13:00	Tanghalian. Masayang kumakain ng lokal na pagkain tulad ng plov at shashlik malapit sa opisina.
13:00〜17:00	Mga gawain sa hapon. Tahimik na ginagawa ang mga bisita, administratibong mga gawain, at mga internal na trabaho.
17:00〜18:00	Pagtatapos ng trabaho. Maraming tao ang bumibili ng mga sangkap sa palengke o panaderya bago umuwi.
18:00〜19:30	Hapunan. Nagkakasama ang pamilya sa pagkain ng naan, sopas, at mga pagkaing karne.
19:30〜21:00	Nagpapahinga sa panonood ng TV, SNS, at pakikisalamuha sa mga kapitbahay. Maraming tao ang naglalakad.
21:00〜22:30	Naliligo at naghahanda para sa susunod na araw, at karaniwan ay natutulog pagkatapos ng alas-10.

Oras (oras ng lokal)	Aksyon
5:30〜6:30	Nagigising, nagpapalit ng uniporme, at kumakain ng simpleng almusal na tinapay at tsaa.
6:30〜7:30	Papasok sa paaralan sa pamamagitan ng paglakad o bus. Maagang umaalis upang maiwasan ang trapiko sa mga urban na lugar.
7:30〜12:00	Mga klase. Nakatuon sa mga pangunahing asignatura tulad ng Uzbek, Ruso, at Matematika.
12:00〜13:00	Pahinga sa tanghalian. Oras para kumain ng meryenda o magpalipas ng oras kasama ang mga kaibigan sa paaralan.
13:00〜14:30	Mga klase sa hapon. Isinasagawa ang mga asignaturang tulad ng sining, pisikal na edukasyon, at teknolohiya.
14:30〜16:00	Oras ng pag-uwi. Maraming estudyante ang nagtatrabaho sa kanilang mga takdang aralin sa bahay o tumutulong.
16:00〜18:00	Takdang aralin at rebisyon. Dumadaan ng tahimik na oras na nakatuon sa pag-aaral sa bahay.
18:00〜19:30	Hapunan kasama ang pamilya. Pagkatapos kumain, oras para makipag-usap sa mga kapatid o magulang at magpahinga.
19:30〜21:00	Oras ng pagpapaliban. Panonood ng TV, pagbabasa, o pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan sa paligid.
21:00〜22:00	Naliligo at naghahanda para matulog. Inirerekomenda ang may tamang pamumuhay.