Kasalukuyang Oras sa mbarara
,
--
Iskedyul ng Araw ng mga Tao sa Uganda
Iskedyul ng mga Empleyado sa Uganda sa mga Araw ng Trabaho
| Oras (Pook na Oras) | Aktibidad |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Gumising, maghugas ng mukha at magbihis, at kumuha ng simpleng agahan bilang paghahanda sa araw. |
| 6:30〜7:30 | Pagsu-sundo. Gumagamit ng pampasaherong sasakyan o motorsiklo (boda boda) upang pumunta sa opisina. |
| 8:00〜12:00 | Oras ng trabaho sa umaga. Oras na nakatuon sa pag-aasikaso ng email, pag-aayos ng dokumento, at mga miting. |
| 12:00〜13:00 | Pahinga sa tanghali. Kumakain ng tanghalian sa mga street vendor o sa lugar ng pahingahan sa trabaho at nakikipag-ugnayan sa mga katrabaho. |
| 13:00〜17:00 | Oras ng trabaho sa hapon. Pangunahing aktibidad ang pakikipag-ugnayan sa mga kliyente, paglalakbay, at paghahanda ng ulat sa araw. |
| 17:00〜18:30 | Pag-uwi. Madalas na nahaharap sa trapiko, kaya't maaring matagal ang pag-uwi. |
| 18:30〜20:00 | Hapunan pagkatapos umuwi. Oras ng pakikisalamuha kasama ang pamilya, panonood ng telebisyon, at pagsasagawa ng simpleng gawaing bahay. |
| 20:00〜22:00 | Oras ng pagpapahinga. Nagbibigay ng pahinga sa pamamagitan ng pakikinig sa musika o pakikipag-usap sa mga kapitbahay. |
| 22:00〜23:00 | Maligo at ihanda ang sarili para sa susunod na araw. Maraming tao ang natutulog nang maaga dahil sa sitwasyon ng kuryente. |
Iskedyul ng mga Estudyante sa Uganda sa mga Araw ng Trabaho
| Oras (Pook na Oras) | Aktibidad |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Gumising, magbihis sa uniporme, at kumuha ng simpleng agahan habang naghahanda para sa paaralan. |
| 6:30〜7:30 | Oras ng pagpasok. Naglalakad o gumagamit ng school bus upang pumunta sa paaralan. May mga estudyanteng mula sa malalayong lugar. |
| 7:30〜12:30 | Oras ng klase sa umaga. Oras ng pag-aaral ng mga pangunahing asignatura tulad ng Ingles, Matematika, at Agham. |
| 12:30〜13:30 | Pahinga sa tanghali. Kumakain ng bento o naglalaro kasama ang mga kaibigan sa loob ng paaralan. |
| 13:30〜16:00 | Oras ng klase sa hapon. Isinasagawa ang mga asignatura tulad ng musika, sports, at edukasyong pampanampalataya. |
| 16:00〜17:30 | Mga aktibidad sa club o remedial classes. Maaari ding italaga para sa mga programang pang-edukasyon o oras ng pag-aaral. |
| 17:30〜18:30 | Oras ng pag-uwi. Karaniwang nagkikita kasama ang pamilya o umuuwi kasama ang mga kaibigan sa kapitbahayan. |
| 18:30〜20:00 | Hapunan at pahinga. Tumutulong sa gawain sa bahay o naglalaan ng oras kasama ang pamilya. |
| 20:00〜21:30 | Takdang-aralin at paghahanda para sa susunod na araw. May mga estudyanteng nagbabasa o nanonood ng telebisyon. |
| 21:30〜22:30 | Nagpaplano ng oras ng pagtulog at natutulog nang maaga. Nagiging regular upang makapagising ng maaga para sa susunod na araw. |