Aktuálny čas v norilsk

,

--

Rozvrh dňa človeka žijúceho v Rusku

Rozvrh zamestnanca v ruskej firme počas pracovného dňa

Časová pásma (miestny čas)	Aktivita
7:00–8:00	Po prebudení raňajkuje a kontroluje správy. V Rusku sú bežné raňajky chlieb, kaša a čaj. Počas zimy je časté vstávanie do tmy.
8:00–9:00	Cestovanie do práce verejnou dopravou alebo autom. Vo veľkých mestách ako Moskva sú metro a verejná doprava preplnené, chodenie pešo v studenej zime je tiež náročné.
9:00–13:00	Začiatok ranných pracovných povinností. Ruské firmy majú veľa formálnych schôdzí a práce s dokumentami si vyžaduje čas. Kávové prestávky sú dôležité.
13:00–14:00	Obedová prestávka. Zamestnanci jedia tradičné jedlá ako boršč alebo pelmeni v jedálni alebo v blízkych kaviarňach. Obvykle je prestávka dlhá jednu hodinu.
14:00–18:00	Popoludňajšie pracovné povinnosti. V porovnaní s Európou a Amerikou je menej nadčasov, ale manažéri môžu zostať dlhšie. Stretnutia s obchodnými partnermi sa robia aj v tomto časovom úseku.
18:00–19:30	Čas na návrat domov. Počas zimy je už tma a návrat domov je v extrémnom chlade. Mnohí využívajú metro alebo autobus.
19:30–20:30	Večera. Rodina sa stretáva pri jedle a rozpráva o udalostiach dňa. Na stole sa často podávajú mäsové jedlá a cestoviny.
20:30–22:30	Čas na oddych. Posledný čas sa trávi sledovaním televízie, čítaním alebo telefonovaním s priateľmi. Niektorí idú aj do sauny (banya).
22:30–23:30	Príprava na spánok. Ruské byty sú vykurované, takže aj v zime je vnútri príjemne. Mnohí ľudia zvyčajne chodia spať skoro.

Rozvrh študenta v Rusku počas pracovného dňa

Časová pásma (miestny čas)	Aktivita
7:00–8:00	Po prebudení raňajkuje a pripravuje sa do školy. V zime trvá príprava na zimu dlhšie, sú potrebné teplé kabáty a čižmy.
8:00–9:00	Cesta do školy. Vo veľkých mestách rodičia privážajú deti alebo používajú verejnú dopravu. Na vidieku sú niektorí študenti nútení cestovať na dlhé vzdialenosti.
9:00–13:00	Ranné hodiny. Ruské školy majú základne vyučovacie hodiny trvajúce 45 minút, prax orientujú na matematiku, literatúru a históriu.
13:00–14:00	Prestávka na obed. Študenti sa stravujú v školských jedálňach s teplým jedlom alebo si jedia vlastné sendviče. Počas zimy sa trávi čas vo vnútorných priestoroch.
14:00–16:00	Popoludňajšie hodiny. Učia sa cudzí jazyk, telocvik a predmety umenia. Mnoho mimoškolských aktivít sa koná aj v tomto časovom rámci.
16:00–17:30	Po vyučovaní. Niektorí študenti sa zúčastňujú klubov a doučovania, iní trávia čas v kaviarni s priateľmi. Počas zimy majú tendenciu sa vrátiť domov skôr.
17:30–19:00	Po príchode domov sa venujú domácim úlohám a samostatnému štúdiu. Ruský vzdelávací systém má veľa domácich úloh, najmä v matematike a vedách.
19:00–20:00	Raňajkujú s rodinou. V ruských rodinách je večera najdôležitejším jedlom dňa a jedia ju pomaly s radosťou rozprávať.
20:00–22:00	Voľný čas. Študenti sa zaoberajú cvičením hudby, čítaním alebo hraním hier. Počas zimy sa menej idú von a radšej trávia čas vo vnútorných priestoroch.
22:00–23:00	Príprava na spánok. Pripravujú sa na ďalší deň v škole a prezliekajú sa do teplých pyžám. V studených oblastiach je aj spálňa vykurovaná.