ఐస్లాండ్లో ప్రస్తుత సమయం
,
--
ఐస్లాండ్లో నివసించే వ్యక్తి యొక్క ఒక రోజు షెడ్యూల్
ఐస్లాండ్ కంపెనీ ఉద్యోగి యొక్క వారాంతం షెడ్యూల్
| సమయ విభాగం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | హోరలోంచి నిద్ర లేచి, స్కీర్ (యోగర్త్) లేదా బ్రెడ్‌తో ఉదయం భోజనం చేస్తూ, వాతావరణ సమాచారం తనిఖీ చేస్తారు. |
| 8:00〜9:00 | కారు లేదా సైకిల్ ద్వారా ప‌నిలో చేరడం. రేయ్కియావిక్ కేంద్రంలో రవాణా పెరిగే సమయం. |
| 9:00〜12:00 | ఉదయం పనులు. మత్తుకు సంబంధించిన మరియు పర్యాటకానికి సంబంధించిన పనులు ఎక్కువగా ఉంటాయి, చాలా సమయానికి సాఫీగా జరుగుతాయి. |
| 12:00〜13:00 | మధ్యాహ్న విరామం. ఉద్యోగ భవనం ఆహారశాల లేదా సమీప కేఫ్‌లో చేపల వంటకాలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లు తీసుకుంటారు. |
| 13:00〜17:00 | మధ్యాహ్న పనులు. రోజంతా నూర లక్షణం తగ్గేది కాబట్టి, చలికాలంలో అవృతिपైగా దేర కంటే ముందుగా నిష్క్రమిస్తారు. |
| 17:00〜18:30 | జిమ్ లేదా ఈత బ్రేక్ లో కండరాలు ప్రయత్నించండి లేదా మిత్రులతో కేఫ్ వద్ద విశ్రాంతి తీసుకోండి. |
| 18:30〜20:00 | ఇంట్లో కుటుంబంతో రాత్రి భోజనం. మత్స్య మరియు గొర్రి మాంసం కలిగి ఉన్న సాంప్రదాయక వంటకాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. |
| 20:00〜22:00 | ఈశాన్యంలో ఉంచడం లేదా టెలివిజన్ లేదా పుస్తకం ద్వారా విశ్రాంతి సమయం. |
| 22:00〜23:00 | నిద్రకు సిద్ధమవ్వడం. వేసవిలో సతతకాలం కారణంగా అంధకారం ముట్టిడించడానికి చీకటి కర్టెన్స్ అవసరం. |
ఐస్లాండ్లో విద్యార్థి యొక్క వారాంతం షెడ్యూల్
| సమయ విభాగం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | హోరలోంచి నిద్ర లేచి, ఉదయం భోజనం చేస్తూ, పాఠశాలకి సిద్ధమవుతున్నారు. యూనిఫార్మ్ ఉండదు, అందువల్ల సాధారణ దుస్తులు ధరించడం బాగా జరుగుతుంది. |
| 8:00〜8:30 | నడక లేదా సైకుల్ ద్వారా పాఠశాల కి వెళ్లడం. సమీపంలో ఉన్న విద్యార్థులతో కలిసి హోదాలో ఉండడం సాధారణం. |
| 8:30〜12:00 | ఉదయం తరగతులు. ఇంగ్లీష్ మరియు ఐస్లాండ్ భాష తరగతులు కేంద్రంగా ఉంటాయి, పర్యావరణ విద్య కూడా ముఖ్యమైనది. |
| 12:00〜13:00 | మధ్యాహ్న విరామం. పాఠశాల ఆహారశాల లో చేపల వంటకాలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లు తీసుకుంటారు మరియు వెల్పలె ప్రవేశిస్తారు. |
| 13:00〜15:00 | మధ్యాహ్న తరగతులు. క్రీడలు మరియు కళల వంటి ప్రాక్టికల్ సబ్జెక్టులు ఎక్కువ ఉంటాయి. చలికాలంలో ఇండోర్ క్రీడలపై ఎక్కువగా ఉంటాయి. |
| 15:00〜16:30 | పాఠశాల తర్వత కార్యక్రమాలు. ఫుట్‌బాల్, చేతి కళ, సంగీతం వంటి అనేక క్లబ్ కార్యకలాపాలు పాల్గొంటారు. |
| 16:30〜18:00 | ఇంటికి తిరిగి, హోం వర్క్ చేయడం లేదా మిత్రులతో ఆడటం. చలికాలంలో అంధకారం త్వరగా వచ్చి, ఇంట్లోనే గడుపుతారు. |
| 18:00〜19:30 | కుటుంబంతో కలిసి రాత్రి భోజనం చేసి, పాఠశాలలో జరిగిన సంఘటనల గురించి మాట్లాడుతారు. |
| 19:30〜21:00 | హోం వర్క్ లేదా స్వీయ అధ్యయనం సమయంలో. వేసవిలో బయట ఆడి వాయిద్య సమయాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. |
| 21:00〜22:00 | నిద్రకు సిద్ధమవ్వడం. వృద్ధి కాలంలో కచ్చితమైన నిద్ర తీసుకోవడం ముఖ్యమైనది. |