టార్టులో ప్రస్తుత సమయం
,
--
ఎస్టోనియాలో జీవించేవారి ఒక రోజు కాలసూచి
ఎస్టోనియాకు చెందిన నూజాదారుల పనిదిన కాలసూచి
| కాలమానం (స్థానిక కాలం) | చర్య |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | మేల్కొని, తలనొప్పిగా అల్పాహారపు భోజనం తింటారు, మరియు తయారుచేస్తారు. చాలా మంది కాఫీ తిండి చేసుకుంటూ వార్తలను చూసుకుంటారు. |
| 8:00〜9:00 | పబ్లిక్ ట్రాన్స్పోర్ట్ లేదా మోటారు సికెట్లలో ప్రయాణం చేస్తారు. టాలిన్ వంటి పట్టణాల్లో రవాణా రద్దీ పెరిగే కాలమానం. |
| 9:00〜12:00 | ఉదయం పనులను ప్రారంభించడం. ఇమెయిల్‌లకు సమాధానం ఇచ్చడం మరియు టీమ్ మీటింగ్‌లు నిర్వహించడం, ముఖ్యమైన పనులపై దృష్టి సారించడం. |
| 12:00〜13:00 | మధ్యాహ్న భోజన విరామం. కార్యాలయంలో సమీపంలోని క్యాఫ్ లేదా ఇంటిలో తేలికపాటి భోజనం చేయడం, మరియు చిన్న బాటలో తిరగడం వల్ల నూతనత పొందడం. |
| 13:00〜17:00 | సాయంత్రం పనులు. ప్రాజెక్టు పనులు లేదా కస్టమర్లతో సమావేశాలు జరుగుతాయి. |
| 17:00〜18:00 | విధానం ముగిసిన తర్వాత, జిమ్‌కు వెళ్లడం లేదా షాపింగ్‌కు వెళ్లడం జరిగిందా లేక వీళ్ళు సూటిగా ఇల్లుకు వెళ్లడం జరుగుతాయి. |
| 18:00〜19:30 | ఇంట్లో రాత్రి భోజనం చేయడం. ఎస్టోనియన్ వంటలు లేదా అంతర్జాతీయ భోజనాలు తింటారు. |
| 19:30〜21:30 | హాబీల్లో లేదా విశ్రాంతి సమయం. పుస్తకాలు చదవడం లేదా టెలివిజన్ చూసే లేదా సహచరులతో ఆన్లైన్ కాల్‌లలో గడపడం. |
| 21:30〜22:30 | స్నానమrotation చేయడం మరియు రానున్న రోజుకు సిద్ధం కావడం. ముందుగా నిద్రపోవడం ద్వారా రాబోయే రోజుకు తగిలిస్తారు. |
ఎస్టోనియాలోని విద్యార్థుల పనిదిన కాలసూచి
| కాలమానం (స్థానిక కాలం) | చర్య |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | మేల్కొని, అల్పాహార భోజనం చేయడం మరియు పాఠశాల సన్నద్ధం చేయడం. శీతాకాలంలో, చాలా సాయంత్రాల్లో చీకటిలో పాఠశాల వెళ్లడం జరుగుతుంది. |
| 8:00〜8:30 | బస్సు లేదా సిక్కెలలో పాఠశాలకు వెళ్ళడం. గ్రామీణ విద్యార్థులు ఎక్కువ దూరం వెళ్లాల్సి ఉండొచ్చు. |
| 8:30〜12:30 | ఉదయం తరగతులు. గణితం మరియు శాస్త్రం వంటి ప్రధాన పద్యాలు. కేంద్రీకృతంగా నేర్చుకోవడం. |
| 12:30〜13:15 | మధ్యాహ్న భోజన విరామం. పాఠశాల క్యాఫెటేరియాలో భోజనం చేయడం మరియు స్నేహితులతో గడిపే సమయం. |
| 13:15〜15:30 | సాయంత్రపు తరగతులు. భాషలు, చరిత్ర, కళా పాఠాలు జరుగుతుంది, మరియు గ్రూప్ వర్క్‌లు ఉంటాయి. |
| 15:30〜17:00 | క్లబ్ కార్యకలాపాలు లేదా పాఠశాల వెలుపలి శిక్షణ. క్రీడలు, సంగీతం, ప్రోగ్రామింగ్ వంటి కృత్రిమాలను పొందడం. |
| 17:00〜18:30 | పాఠశాల ముగిసిన తర్వాత, ఇంటి దగ్గర లేదా గ్రంధాలయాలలో చదువు మరియు స్వతంత్రమైన అధ్యయనం చేస్తారు. ఆన్లైన్ ఉపాధి పాండుల ద్వారా సహాయపడతారు. |
| 18:30〜20:00 | కుటుంబంతో కలిసి రాత్రి భోజనం చేయడం, మరియు ఒక రోజు సంఘటనలను చర్చించి విశ్రాంతి సమయం. |
| 20:00〜22:00 | హాబీల్లో లేదా గేమ్స్, సోషల్ మీడియాలో స్వతంత్రమైన సమయం గడపడం. పరీక్షలకు ముందు చదువుకోవడం కూడా జరుగుతుంది. |
| 22:00〜23:00 | నిద్రకు తయారు కావడం మరియు నిద్రపోతున్నారు. రాబోయే రోజుకు తరగతులకు సిద్ధంగా ఉండడం ద్వారా ముందుగా నిద్రపోవాలని సరిపోతోంది. |