ఆస్ట్రావాలో ప్రస్తుత సమయం
,
--
చెక్‌లో జీవించే వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ షెడ్యూల్
చెక్‌లో ఉద్యోగుల వారంలో రోజువారీ షెడ్యూల్
| సమయం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | లేచి, పింజలు మరియు చిస్టు, కాఫీ మరియు ఇలా తినడానికి తేలికగాంగా కూర్చొని, ఉద్యోగానికి క 준비 చేస్తున్నారు. |
| 7:30〜8:30 | నడక లేదా సమాజ సౌకర్యాలు లేదా కారు ద్వారా ఉద్యోగానికి వెళ్ళడం. రాజధాని ప్రాగ్‌లో ఉదయం రద్దీ కూడా ఉంటుంది. |
| 8:30〜12:30 | ఉదయం పనులు. సమావేశాలు, ఇమెయిల్ జవాబులు, కార్యాలయ పని మొదలైనవి సమర్థంగా చేయడానికి ఒక సమయం. |
| 12:30〜13:30 | భోజన విరామం. క్యాంటీన్ లేదా రెస్టారెంట్‌లో వేడి భోజనం తినడం సాధారణం. |
| 13:30〜17:00 | సాయంత్రం పనులు. ప్రాజెక్టు పని లేదా క్లయింట్ హ్యాండ్లింగ్ పట్ల దృష్టి కేంద్రించడం. |
| 17:00〜18:00 | ఉద్యోగానికి వెళ్ళిపోవడం. సూపర్ మార్కెట్‌కు వెళ్లడం లేదా సహచరులతో బీరు తాగడానికి వెళ్లడం. |
| 18:00〜19:30 | ఇంట్లో రాత్రి భోజనం. మాంసం వంటలు లేదా సూప్ మొదలైన వాటిని కుటుంబంతో సిద్ధంగా ఆనందించడం. |
| 19:30〜21:00 | టెలివిజన్ చూడటం, నడక, మిత్రులతో పరిచయం, పుస్తకాలు చదవడం సాయంత్రం గడపడం. |
| 21:00〜22:30 | స్నానం/నిద్రకు సిద్ధమవ్వడం. నియమబద్ధమైన జీవితం చేయడానికి ప్రయత్నించడం, ఎక్కువగా బ్లెట్‌లో చేర్చడం. |
చెక్‌లో విద్యార్థుల వారంలో రోజువారీ షెడ్యూల్
| సమయం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | లేచి, యూనిఫారమ్ లేదా వ్యక్తిగత వస్త్రాలను ధరించి, స్నాక్స్ తినడం మరియు పాఠశాలకు సిద్ధం అవడం. |
| 7:30〜8:00 | నడక లేదా బస్ ద్వారా పాఠశాలకు వెళ్లాలి. నగరాల్లో సమాజ సౌకర్యాలు సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. |
| 8:00〜12:30 | పాఠ్యాంశాలు. చెక్ భాష, గణితం, విదేశీ భాషలు మొదలైన ప్రధాన వస్తువులు ఉదయం ఉంచబడతాయి. |
| 12:30〜13:30 | భోజనం. పాఠశాల భోజనశాలకు లేదా ఇంటిలో వేడి భోజనం తినడం. మిత్రులతో పరిచయానికి సమయం. |
| 13:30〜15:00 | సాయంత్రం పాఠ్యాంశాలు లేదా క్లబ్ కార్యకలాపాలు. కళ, సంగీతం, క్రీడలు మొదలైనవి నిర్వహించబడతాయి. |
| 15:00〜16:30 | ఇంటికి వచ్చాక ఉచిత సమయం. మిత్రులతో ఆడుకోవడం లేదా టెలివిజన్ చూడరానుకోవడం. |
| 16:30〜18:00 | ఇంటి పనులు లేదా పునఃవీక్షణ సమయం. ఉపాధ్యాయుల మద్దతునిస్తారు. |
| 18:00〜19:30 | కుటుంబంతో రాత్రి భోజనం చేయడం మరియు మాటలందించడం. భోజనానంతరం గడిపే సమయం. |
| 19:30〜21:00 | ఉచితం సమయం. ఆటలు, పుస్తకాలు, అంతర్జాలం మొదలైన వాటి ద్వారా విశ్రాంతి పొందడం. |
| 21:00〜22:30 | స్నానం/నిద్రకు సిద్ధమవ్వడం మరియు నిద్రలోకి వేడుకలు. వేగంగా నిద్ర పడేందుకు అలవాటు కలిగించబడుతోంది. |