మైక్రోనేషియాలో ప్రస్తుత సమయం

,

--

ముక్రోనేషియా వద్ద జీవించే వ్యక్తి యొక్క ఒక రోజు షెడ్యూల్

ముక్రోనేషియా కంపెనీలో ఉద్యోగి యొక్క వారాంతంలో షెడ్యూల్

సమయం (ప్రాంతీయ సమయం)	చర్య
6:00 నుండి 7:00	మెలుకువ చెయ్యి, షవర్ తీసుకొని నాశిని తినడం. పొట్టు లేదా బ్రెడ్, పళ్ల వంటి ఆహారాలు సాధారణంగా ఉంటాయి.
7:00 నుండి 8:00	పాదచారిగా లేదా కారు ద్వారా పనిచేయండి. ద్వీపంలో కదలిక దూరం చిన్నదై, పనిచేయడం సంబంధించి సౌకర్యవంతం గా ఉంటుంది.
8:00 నుండి 12:00	ఉదయం పనులు. ప్రభుత్వ శాఖలు, పాఠశాలలు, వ్యవసాయం, చేపగాళ్ల వంటి ఉద్యోగ విభాగాలు చాలా ఉన్నాయి.
12:00 నుండి 13:00	భోజన విరామం. ఇంటికి తిరిగి వచ్చేందుకు లేదా కార్యాలయంలో తీసుకురాగల భోజనం తినడం ప్రధానంగా ఉంటుంది.
13:00 నుండి 16:30	మధ్యాహ్నం పనులు. పత్రాల నిర్వహణ, సమావేశాలు, కస్టమర్‌ కలయిక వంటి నిశ్శబ్ద కాలం కొనసాగుతుంది.
16:30 నుండి 17:30	పని ముగిసిన తర్వాత మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేయడం లేదా కుటుంబంతో సమయం గడపడం చాలామంది చేస్తారు.
17:30 నుండి 19:00	కుటుంబంతో రాత్రి భోజనం. చేపలు, కూరగాయలు, తాల సమిధం వంటి ప్రాంతీయ పదార్థాలు ఎక్కువగా వాడబడతాయి.
19:00 నుండి 21:00	ఇంట్లో పుస్తకాల చదవడం, టీవీ చూడటం, సమీప వాసులతో మిళితమవడం వంటి విశ్రాంతి సమయంలో.
21:00 నుండి 22:30	నిద్రకు సిద్ధం అవ్వండి, తల్లిదండ్రుల గాలి కింద ప్రశాంతంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం సాధారణంగా ఉంటుంది.

ముక్రోనేషియా విద్యార్థుల వారాంతంలో షెడ్యూల్

సమయం (ప్రాంతীয় సమయం)	చర్య
6:30 నుండి 7:30	మెలుకువ చెయ్యి, చుట్టెలలలోకి మార్చి, భోజనం చేసి పాఠశాలకు ప్రిపేర్ అవ్వండి.
7:30 నుండి 8:00	పాదచారిగా లేదా కుటుంబ సభ్యులు తొియ్చే పాఠశాలకి వెళ్లడం. చిన్న ప్రదేశాలలో పాఠశాల దూరం చిన్నది.
8:00 నుండి 12:00	ఉదయం పాఠాలు. ఇంగ్లీష్, గణితం, ప్రాకృత శాస్త్రం వంటి ముఖ్యమైన పాఠాలను నేరిద్దాము.
12:00 నుండి 13:00	భోజనం. పాకం చేసుకుపోయి స్నేహితులతో మిళితమవడం సమయాన్ని సృష్టించాలి. బయట భోజనం చేయడం కూడా చాలా ఉంటుంది.
13:00 నుండి 15:00	మధ్యాహ్న పాఠాలు. సంగీతం, శారీరు క్రీడ, ప్రాంతీయ సంస్కృతిపై పాఠాలు ఉంటాయి.
15:00 నుండి 16:00	పాఠశాల తర్వాత కార్యకలాపం. క్రీడలు లేదా ప్రాంతీయ కార్యక్రమాల చేమ్‌లు పాల్గొనవచ్చు.
16:00 నుండి 18:00	ఇంటికి తిరిగి వచ్చాక గృహకార్యాలు లేదా పాఠాలు చేసుకోవడం. ప్రకృతిలో ఆడడం కొంత మంది పిల్లలు చేసుకుంటారు.
18:00 నుండి 19:30	కుటుంబంతో రాత్రి భోజనం. పాఠశాల లేదా స్నేహితుల గురించి మాట్లాడటం వంటి శాంతంగా గడపడం.
19:30 నుండి 21:00	విడి సమయం. టీవీ చూడడం లేదా కుటుంబంతో కూర్చోవడం మరియు విశ్రాంతి.
21:00 నుండి 22:00	షవర్ తీసుకోవడం మరియు నిద్రకు సిద్ధం అవ్వడానికి త్వరగా నిద్రలోకి వెళ్లడం.