సర్గోధలో ప్రస్తుత సమయం
,
--
పాకిస్తాన్‌లో జీవిస్తున్న వ్యక్తి రోజువారీ షెడ్యూల్
పాకిస్తాన్‌లో ఉద్యోగుల సాధారణ రోజువారీ షెడ్యూల్
| సమయం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 5:30~6:30 | మేల్కొని సాక్షాత్కార ప్రార్థన (ఫజ్ర్) నిర్వహించి, సిద్ధమవ్వడం మరియు ప్రాతఃకాలకు చూరుకుంది. |
| 6:30~7:30 | వ్యక్తిగత కారు లేదా రిక్షాలో పనికి వెళ్ళడం. పట్టణ ప్రాంతంలో ట్రాఫిక్ నిండి ఉండటంతో త్వరగా బయలుదేరడం చాలా ఇష్టం. |
| 8:00~12:00 | ఉదయం పనులు. కార్యలయం పని, సమావేశాలు, కస్టమర్ సంబంధాలు మొదలైనవి నిర్వహించడం. ఉదయం మంచి ఫోకస్‌కు వీలైన సమయం. |
| 12:00~13:00 | మద్యాహ్న విరామం. కార్యాలయం సమీపంలోని రెస్టారెంట్ లేదా తీసుకుపోయిన భోజనంతో భోజనం చేస్తారు, అలాగే ప్రార్థన కూడా జరుగుతుంది. |
| 13:00~17:00 | సాయంత్రం పనులు. చైతన్యం పొందడం మరియు ఇంటి పని వంటి పనులను నిర్వహించడం. కొన్ని రోజులలో అదనపు పనులు కూడా ఉంటాయి. |
| 17:00~18:00 | పటిష్టంగా ఉద్యోగాలు ముగించటం. షాపింగ్ చేసి లేదా పది దారిలో తిరిగే సమయంలో ఇంటికి తిరిగి రావచ్చు. |
| 18:00~19:30 | కుటుంబంతో సంబోధించటం. బిర్యాని, రోటి, కర్రీ వంటి కోలంబరంలో భోజనం చేస్తున్నారు. |
| 19:30~21:00 | కుటుంబంతో సమయం గడపడం, టీవీ చూడటం, స్నేహితులతో పంచుకోవడం వంటి వాటిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం. |
| 21:00~22:30 | స్నానంచేయడం మరియు నిద్ర కోసం సిద్ధం కావడం, ఒక క్షేమమైన సమయం గడపడం, తరువాత నిద్ర పోవడం. |
పాకిస్తాన్‌లో విద్యార్థుల సాధారణ రోజువారీ షెడ్యూల్
| సమయం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 5:30~6:30 | మేల్కొని, యూనిఫాంలో రంగు మార్చి భోజనశాల గడపడం. ఉదయం ప్రార్థనను నిర్వహించే కుటుంబాలు చాలా ఉన్నాయి. |
| 6:30~7:00 | కాలినడక, బస్సు, లేదా తల్లిదండ్రుల రవాణా ద్వారా పాఠశాలకి వెళ్ళడం. పట్టణ ప్రాంతంలో పాఠశాల వచ్చేది చాలా మంది ఉంటుంది. |
| 7:00~12:00 | తరగతులు. ఇంగ్లీష్, గణిత, ఉర్దూ, ఇస్లామిక్ విద్య మొదలయిన వాటిని కలుపుకుని అధ్యయనం చెయ్యడం. |
| 12:00~13:00 | మధ్యాహ్న భోజనం మరియు మధ్యాహ్న విరామం. స్నేహితులతో కలిసి ఉండేటప్పుడు నాక్కి స్వల్పకాలిక భోజనం చేసే సమయం. |
| 13:00~14:30 | 補習や課外活動。クラブ活動や追加授業が行われることもある。 |
| 14:30~16:00 | ఇంటికి తిరిగి వచ్చాక స్వల్పకాలిక భోజనం చేస్తారు. కుటుంబరసు పనులు లేదా ఫ్రీ టైమ్లో గడపడం. |
| 16:00~18:00 | గృహకార్యం లేదా పునరావరణం. బోధన లేక వ్యాసంలో పిల్లలు అధ్యయన చేస్తారు. |
| 18:00~20:00 | రాత్రిపూట భోజనం. కుటుంబం కలిసి మౌక్తికంగా భోజనం చేసే సమయం. |
| 20:00~21:30 | పనుల కొనసాగింపు లేదా చదవడం, టీవీ చూడడం వంటి వాటిలో సమయం గడపడం. స్వల్పమైన సమయం గడపడం. |
| 21:30~22:30 | స్నానంచేయడం మరియు నిద్ర కోసం సిద్ధం కావడం. కొన్ని కుటుంబాల్లో త్వరగా నిద్ర పట్టాలని అలవాటు ఉంది. |