భూటాన్లో ప్రస్తుత సమయం
,
--
భూటాన్లో జీవించే వ్యక్తి యొక్క 1 రోజు షెడ్యూల్
భూటాన్‌లోని ఉద్యోగుల సాధారణ కార్యదినం
| సమయ విభాగం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | లేచి బౌద్ధ ప్రార్థన చేస్తూ, భోజనంలో అన్నం, సుజా (నూనె చాయ్) మరియు ఇతర ఆహారాలు తీసుకుంటారు. |
| 7:00〜8:00 | నడక లేదా బసు ద్వారా కార్యాలయానికి వెళ్ళడం. రాజధాని టిమ్‌పూలో 개인 వాహనాలను ఉపయోగించేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. |
| 8:00〜12:30 | ఉదయం పని. ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు, విద్య, పర్యాటక పరిశ్రమ వంటి రంగాల్లో పనిచేస్తారు, క్రమబద్దమైన పనితీరు ప్రాథమికంగా ఉంది. |
| 12:30〜13:30 | మధ్యాహ్న భోజనం. ఇంటికి చేరుకోవడం లేదా కార్యాలయంలో బెంటో తిని వేడుకోవడం. ఎమా దాట్జి (మిరపకాయలు మరియు పన్నీర్) సాధారణమైన భోజనం. |
| 13:30〜17:00 | తరువాతి పని. పత్రాలను తయారుచేయడం, సమావేశాలు, అంతర్జాతీయ కార్యం మొదలైనవి నిర్వహించే సమయం. |
| 17:00〜18:00 | పనిమిగుల్లు అనంతరం మార్కెట్‌లో తిరిగి, కుటుంబంతో గడిపే సమయం చాలా మంది కొనసాగిస్తున్నారు. |
| 18:00〜19:30 | కుటుంబంతో రాత్రి భోజనం. సంప్రదాయ భోజనాలతో సమాహారంలో కూర్చుని, విశ్రాంతి చర్చలను ఆస్వాదించే సమయం. |
| 19:30〜21:00 | ఇంట్లో విశ్రాంతి గడిస్తున్నాడు. చదువుకోవడం, టెలివిజన్ చూడడం, బౌద్ధ గ్రంథాలు చదవడం వంటి పనులు జరుగుతాయి. |
| 21:00〜22:30 | రేపటి ఏర్పాట్లు పూర్తి చేసి, త్వరగా నిద్రకు వెళ్లడం. ఉదయ రీతిని అనుసరించడం సాధారణంగా ఉంటుంది. |
భూటాన్‌లోని విద్యార్థి సాధారణ కార్యదినం
| సమయ విభాగం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | లేచి యూనిఫామ్ మార్చుకొని, ప్రార్థన ముగించి, ఉదయ భోజనం చేయడం. పాఠశాలకు సిద్ధం చేసే సమయం కూడా ఇదే సమయంలో జరుగుతుంది. |
| 7:00〜8:00 | నడక లేదా బసు ద్వారా పాఠశాలకు వెళ్ళడం. పట్టణ ప్రాంతాలలోనూ నడక ద్వారా పాఠశాల వెళ్లడం సాధారణం. |
| 8:00〜12:30 | ఉదయం క్లాసులు. సంజా భాష, ఇంగ్లీష్, గణితం, శాస్త్రం వంటి ప్రధాన అంశాలను నేర్చుకునే సమయం. |
| 12:30〜13:30 | మధ్యాహ్న భోజనం. చాలా మంది తమ బెంటో తెచ్చుకుంటారు, విద్యార్థులు తరచుగా పాఠశాల ఆవణిలో స్నేహితులతో భోజనం చేస్తారు. |
| 13:30〜15:30 | తరువాతి క్లాసులు. కళ, శారీరక విద్య, నైతికత, మతం వంటి ఉపాధ్యాయ పాఠ్యాంశాలు ప్రధానంగా ఉంటాయి. |
| 15:30〜17:00 | ఇంటికి పరిగెత్తడం. కొంత మంది విద్యార్థులుExtracurricular గట్రిలో పాల్గొంటారు. కుటుంబ విద్యా సమయాన్ని కూడా జోడించవచ్చు. |
| 17:00〜18:30 | హోమ్‌వర్క్ లేదా ఇంటి పనులు, బౌద్ధ ప్రార్థనలు చేపట్టడం. కుటుంబంతో గడిపే సమయం. |
| 18:30〜20:00 | కుటుంబంతో రాత్రి భోజనం. పాఠశాల అనుభవాలను పంచుకోవడం మరియు ఆహారాన్ని పంచుకోవడం చాలా సాధారణం. |
| 20:00〜21:30 | హోమ్‌వర్క్ కొనసాగించడం లేదా చదవడం, టెలివిజన్ చూడడం వంటి స్వేచ్ఛతో గడిపే రాత్రి సమయం. |
| 21:30〜22:30 | రేపటి ఏర్పాట్లు పూర్తిచేసి, శాంతిగా నిద్రకు వెళ్లడం. రాత్రి పూట మొత్తం చెందడం అనేక కుటుంబాల్లో సాధారణంగా ఉంటుంది. |