సెనెగల్లో ప్రస్తుత సమయం
,
--
సెనెగల్లో జీవించే వ్యక్తి ఒక రోజు యొక్క షెడ్యూల్
సెనెగల్లో కర్తవ్యమైన వ్యక్తి వారంలో షెడ్యూల్
| సమయం (ప్రాంతీయ సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ఉదయం ప్రార్థన చేసి, తేలికపాటిBreakfast తీసుకుని, పని కోసం సిద్ధం అవ్వడం. |
| 7:00〜8:30 | పనికి వెళ్లే సమయం. రహదారిలో ట్రాఫిక్ కూడా ఉన్నందున, చాలా మందికి ముందుగా బయలుదేరడం ఉంది. |
| 8:30〜12:30 | ఉదయపు పనులు. కార్యాలయంలో లేదా దుకాణంలో పనిచేయడం కోసం కేంద్రీకృతంగా పని చేయడం. |
| 12:30〜14:00 | భోజనం మరియు విరామం. ఇంట్లో భుజనం చేసేవారు కూడా చాలా మంది ఉంటారు, ఇంకొంత మంది తిరిగి ఇంటికి వస్తారు. |
| 14:00〜17:00 | సాయంకాల పணி. క్లయింట్లతో ఎలా వ్యవహరించాలో మరియు కాగితాలు ప్రాసెస్ చేయడం. |
| 17:00〜18:00 | పని ముగించి ఇంటికి వెళ్లడం. వైపు నిండుగా ఉండడం తప్పించడానికి ముందుగా తిరుగుతారు. |
| 18:00〜19:30 | భోజనం. కుటుంబంతో గడపడం కోసం సమయం పెట్టడం మరియు భోజనం తరువాత చర్చించడం కూడా ఆనందించడం. |
| 19:30〜21:00 | టీవీ చూస్తూ లేదా పొరుగువారితో చిట్టా మాట్లాడే వంటి, విశ్రాంతి సమయంలో గడిపే సమయం. |
| 21:00〜22:30 | రాగా వచ్చే రోజు సిద్ధమైన తర్వాత, చాలామంది త్వరగా పడుకోటానికి వెళ్ళేవారు. |
సెనెగల్లో విద్యార్థి వారంలో షెడ్యూల్
| సమయం (ప్రాంతీయ సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | మేల్కొని ముఖం దులుపుకుని, వసతిలో బట్టలు మార్పు చేసుకోవడం, రోటీ లేదా కౖఁ చొప్పుగా Breakfast చేయడం. |
| 7:00〜8:00 | నడకకు లేదా బస్సులో పాఠశాలలో చేరడం. దూరం ఆధారంగా 1 గంట లేదా అంతకు మించిన సమయం కూడా ఆలస్యం జరుగుతుంది. |
| 8:00〜12:00 | ఉదయపు పాఠాలు. గణితం, ఫ్రెంచ్, శాస్త్రం వంటి ప్రధాన విషయాలను అధ్యయనం చేయడం. |
| 12:00〜14:00 | భోజనం మరియు విరామం. ఇంటికి తిరిగి వచ్చే విద్యార్థులు మరియు పాఠశాలలో భోజనం చేయుచున్న విద్యార్థులు విడి విడిగా ఉంటారు. |
| 14:00〜16:00 | సాయంకాల పాఠాలు. కళ మరియు శారీరక విద్య, ఆధ్యాత్మికమైన పాఠాలు ఇవి సమీపంలో జరగడానికి బహుశా బాగా ఉంటాయి. |
| 16:00〜17:30 | స్వయం పఠనం లేదా బోధన, క్రీడా విభాగానికి పాల్గొనడం. క్లబ్ ఇంకా విస్తరించని దశలో ఉండేది మరియు ప్రాంతీయ భిన్నతలు ఉన్నాయి. |
| 17:30〜18:30 | పాఠశాల ముగింపు సమయం. ఇంటికెళ్లిన తర్వాత సాంప్రదాయ పనులు చేయడం సాధారణం. |
| 18:30〜20:00 | భోజనం మరియు కుటుంబంతో గడిపే సమయం. సంప్రదాయ వంటకాలను చుట్టుకుని చిట్ చాట్ చేసేది. |
| 20:00〜21:30 | హోమ్‌వర్క్ మరియు టెస్ట్ తయారీ. శాంతమైన వాతావరణంలో చదువుకునే కుటుంబాలు ఎక్కువ ఉండేవి. |
| 21:30〜22:30 | పడుకోడానికి సిద్ధమవ్వడం మరియు త్వరగా పడుకోవడం. విద్యుదుత్తి ప్రాప్తి కష్టమైన ఏరియాలలో కూడా అంతే ఉంటుంది. |