são-toméలో ప్రస్తుత సమయం
,
--
సంతోమే ప్రిన్స్ipe లో జీవిస్తున్న వ్యక్తి ఒకరోజు షెడ్యూల్
సంతోమే ప్రిన్స్ipe లో ఉద్యోగం చేసే వ్యక్తి సాధారణ రోజు షెడ్యూల్
| సమయం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | మేల్కొని ఉదయం భోజనం తీసుకొని, తేలికైన సిద్ధం చేసుకుని కార్యాలయానికి వెళ్ళే సమయం. |
| 7:30〜8:30 | నడక లేదా కారు ద్వారా కార్యాలయానికి వెళ్ళడం. రవాణా బరువు తక్కువగా ఉండి, కొంత సామాన్యంగా ప్రయాణించవచ్చు. |
| 8:30〜12:00 | ఉదయం పని. కార్యాలయంలో పనిచేయడం లేదా కస్టమర్ సంబంధిత పనులు చేసే సమయం. |
| 12:00〜13:00 | మధ్యాహ్న భోజనం విరామం. ఇంటికి వెళ్ళి మధ్యాహ్న భోజనం చేసుకోవడం చాలా మంది చేసే విషయం. |
| 13:00〜16:30 | మధ్యాహ్నం పని. కస్టమర్ సేవలు, పత్రాల పని, జట్టులో సమావేశాలు నిర్వహించడం. |
| 16:30〜17:30 | పని ముగిసిన తర్వాత సహకారులతో కలిసి కాపాడుకోవడం. మెసేజ్ చాలా సహజంగా ఉంటుంది. |
| 18:00〜19:00 | ఇంటికి వెళ్లి రాత్రి భోజనం. స్థానిక వంటకాలను కుటుంబంతో కలిసి ఎంజాయ్ చేయడం. |
| 19:00〜21:00 | టెలివిజన్ చూడడం, పొరుగు వారికి చేరడం, గృహ సహజ పంటల నిర్వహణ మొదలైన పనులు చేసే సమయం. |
| 21:00〜22:30 | గోప్ట్ తల్లి తయారుచేసిన విధానాలు మరియు రేపటి తయారీని పూర్తి చేసి పడుకోడం. చాలా మంది త్వరగా పడుకునే విషయమవుతుంది. |
సంతోమే ప్రిన్స్ipe లో విద్యార్థి సాధారణ రోజు షెడ్యూల్
| సమయం (స్థానిక సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | మేల్కొని యూనిఫారమ్ కవరు వేసుకుని, ఉదయం భోజనం చేసుకోవడం మరియు పాఠశాలకు సిద్ధం అయ్యే సమయం. |
| 7:30〜8:30 | నడక లేదా రవాణాతో పాఠశాలకి పోడం. ద్వీపంలో పాఠశాల సమీప ప్రయాణం ఎక్కువగా ప్రాధాన్యం ఉంది. |
| 8:30〜12:00 | ఉదయం తరగతులు. గణితము, శాస్త్రం, పోర్చుగీ భాష మొదలైన ప్రధాన కరువులను నేర్చుకోవడం. |
| 12:00〜13:00 | మధ్యాహ్న భోజనం మరియు విరామ సమయం. డబ్బాను తిని మరియు పిల్లలతో ఆడడం. |
| 13:00〜15:30 | మధ్యాహ్నం తరగతులు. కళ, క్రీడలు, చరిత్ర మరియు విస్తృతమైన పాఠ్యాంశాలు జరగడం. |
| 15:30〜16:30 | పాఠశాల ముగింపు దృష్టి. క్లబ్బులు తక్కువగా ఉండటం వల్ల చాలా విద్యార్థులు నేరుగా ఇంటికి వెళ్ళడం. |
| 16:30〜18:00 | హోంలో సహాయం చేయడం లేదా స్వేచ్ఛ సమయం గడపడం. |
| 18:00〜20:00 | రాత్రి భోజనం మరియు కుటుంబంతో మిమ్మల్ని ఆనందించండి. టీవీ చూస్తూ భోజనం చేయడం కూడా ఉంటుంది. |
| 20:00〜21:30 | రేపటి తయారీ లేదా పుస్తకం చదవడం, శాంతమైన సమయం గడపడం మరియు పడుకోడం. |
| 21:30〜22:30 | ఈనాడు బాత్రూమ్ మరియు పడుకునే విధానం మొదటి చేశాక పడుకోడం. చాలా మంది విద్యార్థులు త్వరగా పడుకుపోతారు. |