జార్జిటౌన్ (అసెన్షన్-ద్వీపం)లో ప్రస్తుత సమయం

,

--

సెంట్ హెలెనాలో నివసిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క ఒక రోజు శెడ్యూల్

సెంట్ హెలెనాలో ఉద్యోగి యొక్క సాధారణ రోజు శెడ్యూల్

సమయం (స్థానిక సమయం)	చర్య
6:30-7:30	నిద్ర లేచి, ఉదయం భోജനాన్ని చేసి, అవనతికి సిద్ధమవుతుంది. దీవిలో רבים తమ ఇళ్లలో సాఫీగా ఉదయం గడుపుతారు.
7:30-8:30	వ్యక్తిగత వాహనం లేదా నడకతో పని భూమికి వెళ్ళడం. పని సమయం చిన్నది, ట్రాఫిక్ సాధారణంగా ఉంటేది కాదు.
8:30-12:00	ఉదయం పని. ప్రభుత్వ సంస్థలు లేదా కంపెనీలలో పత్ర రాజకీయాలు, మేట్రల చర్చలు, డెస్క్ వర్క్ ప్రాధాన్యం ఇవ్వబడుతుంది.
12:00-13:00	మధ్యాహ్న విరామం. పేల్చిన భోజనాన్ని తీసుకువచ్చే వారు లేదా చేరువలో ఉన్న వాళ్లు ఒకసారి ఇల్లు వెళ్ళడం జరుగుతుంది.
13:00-16:30	మధ్యాన్నం పని. సమావేశాలు, క్లయింట్లతో చర్చలు, సమాచార సృష్టి వంటి పనులు జరుగుతాయి.
16:30-17:30	సాధారణ సమయం ముగింపు. ఎక్కువగా పని చేయడం లేదు, కుటుంబంతో గడుపు సమయాన్ని మించిన ప్రాధాన్యం ఉన్నది.
18:00-19:00	రాత్రి భోజనం. కుటుంబంలో తయారైన వంటకాన్ని సౌకర్యంగా ఆస్వాదించడం సాధారణం.
19:00-21:00	టెలివిజన్ చూడడం లేదా కుటుంబ బాగాన మరియు పఠనం వంటి శాంతమైన Hobby సమయాన్ని గడుపుతారు.
21:00-22:30	స్నానం చేసి, నిద్రకు సిద్ధమవుతారు. రాత్రి 10 గంటలకు నిద్రపోవడం చాలా మందికి సాధారణం.

సెంట్ హెలెనాలో విద్యార్థుల సాధారణ రోజు శెడ్యూల్

సమయం (స్థానిక సమయం)	చర్య
6:30-7:30	నిద్ర లేచి, ఆలంకారంలో మారి, ontbij ట్రయిస్ చేసుకోవడం, ఆచారానికి సిద్ధం అవుతుంది.
7:30-8:30	నడక లేదా రూట్ ద్వారా పాఠశాలకు వెళ్ళడం. దూరం చిన్నటరగా ఉండటంతో నడక చేసే విద్యార్థులు చాలా మందే ఉంటారు.
8:30-12:00	ఉదయం పాఠాలు. ఇంగ్లీష్, గణితం, శాస్త్రం వంటి ప్రాధమిక విషయం నేర్పిస్తారు.
12:00-13:00	మధ్యాహ్న విరామం. తీసుకువచ్చిన భోజనం తినడం లేదా పాఠశాల ఆవనిలో ఆడడం వంటి విశ్రాంతి సమయం.
13:00-15:30	మధ్యాన్నం పాఠాలు. కళలు మరియు క్రీడలు వంటి విషయాలను ఈ సమయములో నేర్పిస్తారు.
15:30-16:30	పాఠశాల వెలుపల కార్యాచరణలు లేదా వారాంతం స్వతంత్ర అధ్యయనం సమయం. త్వరగా ఇల్లు వెళ్ళే విద్యార్థులు చాలానే ఉంటారు.
16:30-18:00	ఇల్లు వెళ్ళిన తర్వాత తేలికపాటి కిడ్ లేదా అర్దాంతర విశ్రాంతి తీసుకుంటారు మరియు కుటుంబంతో గడుపుతారు.
18:00-20:00	రాత్రి భోజనం మరియు కుటుంబ సమయం. టెలివిజన్ వీక్షణ లేదా కుటుంబంతో మాట్లాడడం ద్వారా గడుపుతారు.
20:00-21:30	ఇంటికి పనులు లేదా పఠనం కు సమయం. శాంతమైన రాత్రి సమయములో అధ్యయనం చేయడం చాలా మందుకు సాధారణం.
21:30-22:30	స్నానం తరువాత నిద్రకు సిద్ధం అవ్వడం. త్వరగా నిద్రపోవడం అలవాటు ఉంది.