వాలో ప్రస్తుత సమయం

,

--

ఘానాలో నివసించే వ్యక్తి యొక్క 1 రోజు షెడ్యూల్

ఘానాలో కంపెనీ ఉద్యోగి యొక్క సాంప్రదాయ వారం రోజుల్లో షెడ్యూల్

సమయ శ్రేణి (ప్రాంతీయ సమయం)	చర్య
6:00〜7:00	మేల్కొని, నిత్యం సన్నద్ధత మరియు ఉదయం భోజనం తిన్న తర్వాత, ఉద్యోగానికి సిద్ధమవడం. ఇంటిలో చిన్న ప్రార్థన లేదా రేడియో వినడం సాధారణం.
7:00〜8:00	ఉద్యోగానికి చేరుకోవడానికి మార్గం. ప్రజా బస్సు లేదా టాక్సీ ఉపయోగించి పని కి వెళ్ళడం. మార్గాలు తరచుగా నిండినవి.
8:00〜12:00	ఉదయం పనులు. సమావేశాలు, డాక్యుమెంట్ తయారీ, కస్టమర్ సహాయం మొదలైనవి, ఉత్పాదకత ఎక్కువగా ఉండే సమయాలు.
12:00〜13:00	మధ్యాహ్న భోజన సమయం. కార్యాలయంలో లేదా సమీపంలో రెస్టారెంట్లలో ఫుఫు లేదా జొరోఫ్ రైస్ వంటి భోజనాలు తీసుకోవడం.
13:00〜17:00	సాయంత్రం పనులు. ఫోన్ మాట్లాడడం, కార్యాలయంలో మరియు బయట సమన్వయం చేయడం, అంటే రోజువారీ పనులను నిర్వహించడం.
17:00〜18:00	కార్యాలయానికి సిద్దమవుతున్నప్పుడు ఇంటికి తిరిగి రావడం. ట్రాఫిక్ జామ్ ను నివారించేందుకు కొందరు ముందుగానే బయటకు వెళ్ళడం కాదు.
18:00〜20:00	రాత్రి భోజనం మరియు కుటుంబ సమయం. టీవీ చూడడం లేదా పిల్లలతో సమయం గడపడం అంటే ఖరీదైన సమయం.
20:00〜22:00	వ్యక్తిగత సమయం. చదువు లేదా ఆధ్యాత్మిక కార్యకలాపాలు, సామాజిక మాధ్యమాలలో గడిపేవారైనవి చాలా కంటే ఎక్కువ.
22:00〜23:30	స్నానం తరువాత నిద్రకు సిద్దమవడం. తదుపరి రోజున పనికి సిద్ధమయ్యేందుకు ముందుగానే నిద్రపోవడం అలవాటు ఉన్నవారు ఉంటారు.

ఘానాలో విద్యార్థి యొక్క సాంప్రదాయ వారం రోజుల్లో షెడ్యూల్

సమయ శ్రేణి (ప్రాంతీయ సమయం)	చర్య
5:30〜6:30	మేల్కొని, యూనిఫార్మ్ లో బదులో బిడ్డను సాగించుట చేపుట్టు. పాఠశాలకు వెళ్లే ముందు సులభమైన ఇంటి పనులు చేయడం కూడా ఉంటుంది.
6:30〜7:30	పాఠశాల ప్రయాణం. నడక లేదా బస్సు ద్వారా పాఠశాలకు వెళ్లడం. ప్రాంతాల ప్రకారం, దూర ప్రయాణం చేసే విద్యార్థులు కూడా ఉంటారు.
7:30〜12:00	ఉదయం పాఠాలు. ఇంగ్లీష్, గణిత, శాస్త్రం వంటి ప్రధాన విభాగాలు ఉంటాయి.
12:00〜13:00	మధ్యాహ్న భోజన సమయం. బెంటో తెచ్చుకోవడం లేదా పాఠశాలలో అమ్మే తినుకొనే పరిశీలన తీసుకోవడం.
13:00〜15:00	సాయంత్రం పాఠాలు. సామాజిక శాస్త్రం, క్రీడలు, సృష్టి ప్రాధమిక పాఠాలు మిళితం చేయబడవచ్చు.
15:00〜16:30	క్లబ్ కార్యకలాపాలు లేదా ప్రత్యేక పాఠాలు. క్రీడలు లేదా సాంస్కృతిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనే విద్యార్థులు ఎక్కువగా ఉంటారు.
16:30〜18:00	ఇంటికి తిరిగి పొమ్ము సమయం. ఇళ్ళకు వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో కలిసి బడ్డా కోకస్ చేసేటప్పుడు కూడా ఉంటుంది.
18:00〜20:00	రాత్రి భోజనం మరియు విరామం. కుటుంబంతో సంభాషణ లేదా టీవీ చూడడం సమయం.
20:00〜21:30	ఇల్లులో పనులు లేదా పునరావాసం చేసే సమయం. పరీక్షల సమయంలో మరింతగా చదువుకు కేంద్రీకరించాల్సిన సమయం ఉంది.
21:30〜22:30	నిద్రకి సిద్దమవడం మరియు నిద్రపోవడం. తదుపరి రోజు పాఠశాలకి సిద్ధమవ్వడానికి ముందునే విశ్రాంతి తీసుకోవడం సిఫార్సు కూడినది.