ఫరాఫెన్నీలో ప్రస్తుత సమయం

,

--

గాంబియా లో నివసించే వ్యక్తి యొక్క ఒక రోజు షెడ్యూల్

గాంబియా లో ఉద్యోగి యొక్క నిత్య కర్మ

సమయం (స్థానిక సమయం)	చర్య
6:00 నుంచి 7:00	మేల్కొను, తేలికపాటి బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకొని, ఇస్లామిక్ ఆదివారం ఉంటే ఉదయపు ప్రార్థన కూడా చేస్తారు.
7:00 నుంచి 8:00	ఉద్యోగానికి సిద్ధం అవుతూ, ప్రయాణం. ఎక్కువ మంది బస్సు లేదా పాదచారంగా పనికొచ్చే స్థలానికి వెళ్ళుతారు.
8:00 నుంచి 12:00	ఉదయం పనులు. ప్రభుత్వ కార్యాలయాలు మరియు సంస్థలలో ఈ సమయంలో మేటి కార్యకలాపం ఉంటుంది.
12:00 నుంచి 13:00	భోజనం మరియు ప్రార్థన. చాలా మంది ఇల్లలో లేదా సమీపంలో భోజనం మరియు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు.
13:00 నుంచి 16:00	మధ్యాహ్నం పనులు. ధ్యాసగా పత్రాల క్రమబద్ధీకరణ మరియు కస్టమర్ సేవ.
16:00 నుంచి 17:00	పనిని ముగించి ఇంటికి వెళ్ళడానికి సిద్ధం అవడం. ఎక్కువ మంది త్వరగా పనిముట్లు వదులుతారు.
17:00 నుంచి 19:00	ఇంటికి తిరిగి కుటుంబంతో కలసి రాత్రి భోజనం చేస్తారు. సూర్యాస్తమయం తర్వాత ప్రార్థన కూడా చేస్తారు.
19:00 నుంచి 21:00	టీవీ లేదా రేడియో వినడం ద్వారా విశ్రాంతి సమయం గడుపుతున్నారు.
21:00 నుంచి 22:30	షవర్ లేదా రేపటి పనులు చేయడం మరియు త్వరగా నిద్రకు వెళ్ళడం.

గాంబియా లో విద్యార్థి యొక్క నిత్య కర్మ

సమయం (స్థానిక సమయం)	చర్య
6:00 నుంచి 7:00	మేల్కొను, యూనిఫారమ్ మారుస్తారు మరియు స్కూల్ సన్నాహాలు చేసుకుంటూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తారు.
7:00 నుంచి 8:00	పాదం వల్ల లేదా నిమిష బస్సు ద్వారా పాఠశాలకు వెళ్ళడం. ట్రాఫిక్ జామ్ నివారించేందుకు త్వరలో బయలుదేరుతారు.
8:00 నుంచి 12:00	ఉదయం తరగతులు. ఇంగ్లీష్, గణితం, సామాజిక శాస్త్రం వంటి ప్రధాన.subjects నేర్చుకుంటారు.
12:00 నుంచి 13:00	మధ్యాహ్న ఆహారం చర్య. బెంటో తింటూ లేదా ప్రాంగణంలో ఆడుతూ గడుపుతారు.
13:00 నుంచి 15:00	మధ్యాహ్న తరగతులు. సంగీతం, చిత్రకళ, నైతిక అంశాల వంటి పాఠ్యాలు ఉన్నాయి.
15:00 నుంచి 16:00	ఇంటికి తిరిగి వెళ్లడం లేదా క్రీడా కార్యకలాపాలు. మైదానంలో ఫుట్‌బాల్ ఆడడం.
16:00 నుంచి 18:00	ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత, గృహ విద్య మరియు హోమ్‌వర్క్ చేయించే సమయం.
18:00 నుంచి 20:00	కుటుంబంతో కలిసి రాత్రి భోజనం చేస్తూ, రేడియో వినడం లేదా చర్చించడం.
20:00 నుంచి 21:30	రేపటి పనులు లేదా పుస్తక పరిశీలన చేసుకోవడం, త్వరగా పడుకునే ప్రయత్నం.
21:30 నుంచి 22:30	నిద్ర. పట్టణ ప్రాంతంలో కొన్ని విద్యార్థులు ఆలస్యం వరకు మాము ఉంటారు కానీ ఎక్కువ మంది శ్రద్ధితో పొద్దున పడుకుంటారు.