ஃப்ரெட்ரிக்ஸ்டாட் இல் தற்போதைய நேரம்

,

--

நார்வேயில் வாழும் நபரின் ஒரு நாளுக்கான அட்டவணை

நார்வேயின் நிறுவன ஊழியரின் பணித்தினத்திற்கான அட்டவணை

நேரம் (நேரிய நேரம்)	செயல்
6:30〜7:30	எழுந்த பிறகு, இலகுரமாக உள்ளுக் காலம் (சீரியல் அல்லது திறந்த பட்சம்) எடுத்து, தயாராக இருக்கும். நார்வேயர்களுக்கு காலையில் மெதுவாக நேரம் கழிப்பது வழக்கம்.
7:30〜8:30	பணி இடத்திற்கு பயணம். பொது போக்குவரத்து (பஸ்கள், டிராம்கள்) பயன்படுத்துவதோடு, சைக்கிளில் அல்லது நடனமாக பணி இடத்திற்கு செல்கிறார்கள். கார் பயணம் பொதுவாகவே உள்ளது.
8:30〜12:00	காலை பணிகள். மென்சை செய்து, மின்னஞ்சல் பதில் அளிக்கவும், பணிகளைச் செய்யவும் முயற்சிக்கின்றனர். நார்வேயில் திறமையான வேலை செய்யும் முறை முக்கியமானது.
12:00〜13:00	மதிய இடைவேளை. πολλர் வீட்டிலிருந்து கொண்டு வந்த இலகுரமான மதிய உணவை (சாண்ட்விச் அல்லது சாலட்) பணி இடத்தில் எடுத்துக் கொள்கிறார்கள்.
13:00〜16:00	மாலை பணிகள். கூட்டங்கள் மற்றும் திட்ட வேலை நடத்துவது, ஆனால் கூடுதல் மணி நேரம் வேலை செய்வது மிகவும் குறைவானது, நேரத்தை பங்கு பொறுத்து வாங்குவது ஒரு கலாச்சாரம்.
16:00〜17:30	வீடு திரும்பிய பிறகு, குடும்பத்துடன் செலவிடுவது அல்லது வெளியுறவியல் (நடை, சைக்கிள்) நடவடிக்கைகளை ரசிக்கும் நேரம்.
17:30〜19:00	இரவு உணவு. மீன் அல்லது இறைச்சி சமையல் மையமாக, குடும்பத்துடன் உணவுக்கான மேசையில் இருக்கின்றனர்.
19:00〜21:00	ஆறுதல் நேரம். வாசிப்பு, தொலைக்காட்சி காணொளி, நண்பர்களுடன் தொடர்பு போன்ற நபரின் நெறியின்பால் செலவிடப்படுகிறது.
21:00〜22:30	படுக்கை கொள்வதற்கான முறைகள் செய்து, குறைவாக ஓய்வு பெறுகிறார்கள். நார்வேயர்களுக்கு தூக்கம் முக்கியமாகவே உள்ளது, இரவு வரை காலங்கொள்ளும் குறைவாகவே உள்ளது.

நார்வேயின் மாணவரின் பணித்தினத்திற்கான அட்டவணை

நேரம் (நேரிய நேரம்)	செயல்
7:00〜8:00	எழுந்த பிறகு, காலை உணவு எடுத்து, பள்ளிக்கான தயாரிப்புகளைச் செய்யுகிறார்கள். நார்வேயின் மாணவர்கள் கலந்து கொள்ளப் போராட்டமில்லாமல் பள்ளிக்கு போக tend to.
8:00〜8:30	பள்ளிக்குச் செல்லுதல். பஸ் அல்லது சைக்கிள் மூலம் பள்ளிக்கு செல்கிறார்கள். நடை கடலில் இருக்கும் போது, நடக்கும் பயணம் செய்வதற்கும் ஓர் வழி உண்டு.
8:30〜12:00	காலை வகுப்புகள். நார்வேயில் குருக்களின் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான வகுப்புகள் மற்றும் விவாதம் முறையானவை பலவாக உள்ளன.
12:00〜13:00	மதிய இடைவேளை. பொருந்திய மாணவர்கள் வீட்டிலிருந்து கொண்டு வந்த இலகுரமான உணவை உட்கொடுப்பதற்காக மற்றும் பள்ளித்துறையிலும் நண்பர்களுடன் செலவிடுகிறார்கள்.
13:00〜15:00	மாலை வகுப்புகள். உடற்பயிற்சி மற்றும் கலை, இயற்கைப் அறிவியல் போன்ற செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் உகந்த பாடங்கள் உள்ளன.
15:00〜16:00	பாடம் முடிந்த பிறகு. கிளப் நடவடிக்கைகள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன, மற்றும் நண்பர்களுடன் விளையாட்வதற்கும், வீட்டில் செலவிடுவதும் பொதுவானது.
16:00〜18:00	வீடு திரும்பிய பிறகு, வீட்டுப்பாடங்கள் அல்லது மேலோட்ட நேரம். இயற்கை வளமாக உள்ள சூழலை மகிழ்வித்து, வெளியில் விளையாடுவது பலமாக உள்ளது.
18:00〜19:00	இரவு உணவு. குடும்பத்துடன் உணவு எடுத்துக் கொண்டு பள்ளியில் நடந்த நிகழ்வுகளைப் பேசுகிறார்கள்.
19:00〜21:00	சுதேசிய நேரம். விளையாட்டுகள், வாசிப்பு, விளையாட்டுகள் ஆகியவற்றின்பால், தனிப்பட்ட ஆர்வங்களை மேம்படுத்துகின்றனர்.
21:00〜22:00	படுக்கைக்கு முன்னேற்பாடு செய்து, குறைவாக உறக்கம் பெறுகிறார்கள். நார்வேயில் குழந்தைகளின் தூக்க நேரம் முக்கியமாகவே உள்ளது.