செயிண்ட்-ஆன்,-ஆல்டர்னி இல் தற்போதைய நேரம்
,
--
கான்ஜியில் வாழும்人的 நாள் சீரமைப்பு
கான்ஜியின் நிறுவன ஊழியரின் பணியிட தினசரி நேரக்கோடு
| நேரம் (தேச நேரம்) | செயல்கள் |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | எழுந்து உடையை அணிந்து, மசாலா தேநீர் அல்லது சமையல் உணவுகள் கொண்டு காலை உணவு செலவு செய்யவும். |
| 7:30〜8:30 | கார், கால்நடையால் அல்லது பைக்காக வேலைக்கு செல்லவும். தீவின் உள்ளூராக சுருக்கமாக உள்ளதால் வேலைக்கான நேரம் குறைவாகவே உள்ளது. |
| 8:30〜12:30 | காலை வேலை. அடிக்கடி ஆவண வேலை, வாடிக்கையாளர் தொடர்பு, தொலைபேசி மற்றும் மெயில்கள் பற்றிய பணி. |
| 12:30〜13:30 | மதிய உணவுக்கு இடைவெளை. தனியுரிமமாக வீடு திரும்புபவர்கள் நிறைவாகவும், சான்விச் அல்லது சிற்றுண்டிகளை சமீபத்தில் கொள்ள இயல்பானது. |
| 13:30〜17:00 | மாலைக்கான வேலை. கூட்டங்கள், அறிக்கைகள் தயாரித்தல், வெளிப்படையுடன் தொடர்பு நிறுத்துவதற்கு செலவழிக்கப்படும் நேரம். |
| 17:00〜18:00 | வேலை முடிந்த பிறகு நேரடியாக வீடு திரும்புவது அல்லது கடற்கரையின் அருகே நடைபயிற்சி அல்லது காபிக்கூடம் செல்கை என்பதனால் இருக்கின்றன. |
| 18:00〜19:30 | மாலை உணவு. உள்ளூர் மீன்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தி வளர்க்கப்பட்ட உண் வாங்குவதில் குடும்பத்துடன் அனுபவிக்கின்றனர். |
| 19:30〜21:00 | டிவி, ஆர்வங்கள், வாசகம், வீட்டில் ஓய்வு நேரத்தை கழிக்கவும். |
| 21:00〜22:30 | நீரகப்புகை மற்றும் தூங்குவதற்கான தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு உறங்குங்கள். ஒப்பிடலாகப் போட்டியாளர்கள் உடனடியாக தான். |
கான்ஜியின் மாணவரின் பணியிட தினசரி நேரக்கோடு
| நேரம் (தேச நேரம்) | செயல்கள் |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | எழுந்து யூனிஃபார்மில் உடை மாற்றி, டோஸ்டைக் போன்ற早餐 உணவு செலவு செய்யவும். |
| 7:30〜8:15 | கால்நடையாலும் குடும்ப முறைமைகளாலும் பாடசாலைக்கு செல்வதற்கு. பாடசாலை செல்லும் நேரம் குறைவாகவே உள்ளது. |
| 8:30〜12:30 | காலை வகுப்புகள். ஆங்கிலம், கணிதம், அறிவியல் போன்ற முக்கிய பாடங்கள். |
| 12:30〜13:30 | மதிய இடைவெளை. கொண்டுவரப்படும் யானை அல்லது பள்ளியின் மதிய உணவை உண்டுகிறார்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் செலவழிக்கிறார்கள். |
| 13:30〜15:30 | மாலை வகுப்புகள். உடற்பயிற்சி, கலை, தேர்வு பாடங்களுக்கு செலவழிக்கப்படும் நேரம். |
| 15:30〜17:00 | பள்ளியின் பிறகு கிளப் செயல்பாடு அல்லது வீட்டில் படிப்பதற்கான நேரம். கற்றல் தேவைப்படும் மாணவர்கள் இருக்கின்றனர். |
| 17:00〜18:30 | வீட்டில் பாடம் செய்வதற்கான நேரம். பெற்றோரின் ஆதவாக்க உதவியைப் பெறலாம். |
| 18:30〜20:00 | குடும்பத்துடன் மாலை உணவு உண்டுகிறார்கள் மற்றும் டிவி அல்லது உரையாடல் வழியாக ஓய்வு நேரம் செலவழிக்கின்றனர். |
| 20:00〜21:30 | சுதந்திரம். வாசிப்பு அல்லது விளையாட்டுகள் போன்றவற்றைச் செய்யும். |
| 21:30〜22:30 | நீரகப்புகை மற்றும் தூங்குவதற்கான தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு உறங்குங்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மீண்டும் முக்கியமாக இருக்கும். |