பெர்ம் இல் தற்போதைய நேரம்

,

--

ரஷ்யாவில் வாழ்வதற்கான ஒரு நாளுக்குள்ள அட்டவணை

ரஷ்ய வளையிலான ஊழியரின் வாராந்திர அட்டவணை

நேரதிகClock(தனியார் நேரம்)	செயல்
7:00–8:00	எழுந்து, காலை உணவை கொண்டு செய்திகள் பார்க்கின்றனர். ரஷ்யாவில் காலையில் ரொட்டி அல்லது காஷி, மொத்தாயின் ஆகியவை பரவலாக உண்டாவதாகும். குளிர்ந்த காலங்களில் அளவு நிறைந்த மரக்கொட்டை எழுதல் கஷ்டமாக இருக்கிறது.
8:00–9:00	பொது போக்குவரத்தோடு அல்லது கார் வைத்து வேலைக்கு செல்லும். மொஸ்கோவைப் போல பரந்த நகரங்களில் சப்தி அதிகமாக இருக்கின்றது மற்றும் குளிரத் தொடர்ந்து நடந்துகொள்ளவும் சிரமமாக உள்ளது.
9:00–13:00	காலை வேலை துவக்கம். ரஷ்ய நிறுவனங்களில் நிச்சயமான கூட்டங்கள் விவசாயமாக உள்ளது; ஆவண வேலைக்கு முன்னாள் உள்ள நேரம் வாழ்த்து. காப்பி இடைவேளை முக்கியமாக உள்ளது.
13:00–14:00	மதியம் உணவுக்கான இடைவேளை. ஊழியர்கள் உணவகத்தில் அல்லது அருகிலுள்ள கபில் வாழ்க்கை சமய சமையல் அல்லது பெரிமெனி போன்ற மரபு உணவுகளை உண்டு. 1 மணி நேர இடைவேளை சாதாரணமாக உள்ளது.
14:00–18:00	பிற்பகல் வேலை. மேற்கத்திய நாடுகளோடு ஒப்பிடும் போது வேலை நேரம் நிச்சயமாக குறைவு, ஆனால் மேலாட்டில் உள்ளவர்களுக்கு தாமதமாக இருக்கலாம். பொருளின் மாற்று இடங்களில் கூட்டங்களை இந்த நேரத்திற்குள் நடத்துவார்கள்.
18:00–19:30	வீடு திரும்பும் நேரம். குளிரின் காரணமாக குரும் மற்றும் திரும்பும் பிரச்சினையாக இருக்கலாம். பபாரினியோடு உள்ள பஸ்ஸ் மிகுந்து செல்லக்கூடியவர்கள் அதிகம் உள்ளனர்.
19:30–20:30	மாலை உணவு. குடும்பத்துடன் மன்றாட்சிக்குப் பொழுதுபோக்கும் செயற்கைக் குறிப்புகள் செய்து கொள்ளவேண்டும். மாமிச உணவுகள் அல்லது பாஸ்தா தெருவில் அதிக விபரமாக அட்டவணை காணக்கூடியவை.
20:30–22:30	ஓய்வு காலம். தொலைக்காட்சி, படிப்பு அல்லது நண்பர்களோடு தொலைபேசி மூலம் கழிக்கிறார்கள். சாவுனா (பாரின்யா) செல்லும் மக்களும் உண்டு.
22:30–23:30	உறங்கும் ஏற்பாடுகள். ரஷ்யா வீடுகளில் உருப்படியாக அமைந்துள்ளது; குளிரின் மாதங்களில் உள்ளே உபாதைக்கு. முற்றிலும் உறங்கின்ற தரம் அதிகமாக உள்ளது.

ரஷ்ய மாணவரின் வாராந்திர அட்டவணை

நேரதிகClock(தனியார் நேரம்)	செயல்
7:00–8:00	எழுந்து, காலை உணவை உண்டு கல்லூரியரைத் தயாரிக்கின்றனர். குளிரின் மாதங்களில் பாதுகாப்புக்கான தயாரிப்பாக்கங்களில் காஷதுருப்புடையவர் உள்ளனர்.
8:00–9:00	பள்ளி செல்லும். பெரிய நகரங்களில் பெற்றோர்கள் கொண்டு செல்லல் அல்லது பொது போக்குவரத்தை பயன்படுத்துகிறார்கள்; ஊர்களில் பல்வேறு தூர மாணவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
9:00–13:00	காலை வகுப்புகள். ரஷ்ய பள்ளிகளில் 45 நிமிட வகுப்புகள் அடிக்கடி உள்ளன மற்றும் கணிதம், இலக்கியம், வரலாறு ஆகிய அம்சங்களில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.
13:00–14:00	மதிய இடைவேளை. பள்ளி உணவகத்தில் வெதுப்பான உணவுகளைக் காணலாம் அல்லது எடுத்துச் சென்ற சாண்ட்விசுகளை உண்கின்றனர். குளிரின் மாதங்களில் உள்ளே இருப்பர்.
14:00–16:00	பிற்பகல் வகுப்புகள். வெளிநாட்டுப் மொழிகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் கலைப் பாடங்கள் படிக்கப்படுவதில்லை. மேலதிக செயல்பாடுகள் இந்த காலங்களை பின்வட்டமாக கடந்து செல்கின்றன.
16:00–17:30	பள்ளியின் பிறகுக் காலங்கள். கிளப் நடவடிக்கைகள் மற்றும் பாடசாலைக்கு அனுப்பிய மாணவர்கள் இருவேறு நிலை காபியில் வாழ்கின்றனர். குளிரில் அதிகமாக வீடு திரும்புவது வழக்கம்.
17:30–19:00	வீடு திரும்பி, வீட்டில் சமயங்களில் किंवा சுயவிபரம் செய்யப்படும். ரஷ்யா சீறல் அமைப்பில் அதிக இளைப்பாறெழுத்து தேவையேற்பாளள்ளிருக்கின்றது.
19:00–20:00	குடும்பத்துடன் மாலை உணவு உண்டர்கள். ரஷ்ய குடும்பங்களில் இந்த உணவு மிக முக்கியமானது, உரையாடலை மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் அரட்டையோடு உறிஞ்சுவர்.
20:00–22:00	சுதந்திர நேரம். இசை பயிற்சி அல்லது படிப்பு, விளையாட்டு நடத்துவதோடு செலவாடவர். குளிர் மாதங்களில் வெளி வந்துவிடாமல் உள்ளே இருக்கின்றனர்.
22:00–23:00	உறங்கும் ஏற்பாடுகள். அடுத்த நாளுக்கான பள்ளி சரிபார்க்கப்படுகின்றது, குளிர்காக அணி உருவாக்கும் மெழுகைக் கஞ்சியில் வைக்கும்.