மியான்மர் இல் தற்போதைய நேரம்

,

--

மியான்மாரில் வாழும் மனிதனின் 1 நாள் திட்டமிடல்

மியான்மாரின் ஊழியரின் வேலை நாளில்கொள் திட்டமிடல்

நேரம் (இருப்பிடம் நேரம்)	செயல்
6:00〜7:00	எழுந்து உடை கட்டிக்கொண்டு காலை உணவு. மொஹிங்கர் (அரிசி நoodles சூப்) போன்றவற்றை சாப்பிட்டு பணிக்கு தயாராகுதல்.
7:00〜8:00	நடைபயணம் அல்லது பஸ், மோட்டார் டாக்சியில் பயணம். போக்குவரத்து அடித்துளையை தவிர்க்க சீக்கிரம் செல்லுதல்.
8:00〜12:00	காலை வேலை. ஆவணக் கையாள்வதும், வாடிக்கையாளர் தொடர்பலும் மையமாக செயல்படும் நேரம்.
12:00〜13:00	நண்பகலான ஓய்வு. அருகிலுள்ள உணவகங்களில் அல்லது கடைகள் உணவு எடுத்துக் கொண்டு, குறுகிய நித்திரை எடுத்துக் கொள்வது பலருக்கு வழக்கம்.
13:00〜17:00	மாலை வேலை. விருந்தாளிகளை வரவேற்குகியும், கூட்டத்தில் கலந்துகொள்கையும் நடைபெறும், ஒப்பунையான அமைதியான நேரம்.
17:00〜18:00	வேலை முடிவு. மாலை எதிரி நெரிசலை தவிர்க்கக் கூடியவர்களை விரைவாக வீடு திரும்புவது காணப்படுகிறது.
18:00〜19:30	குடும்பத்துடன் மாலை உணவு. கறி அல்லது காய்கறிகள் வறுத்து, வீட்டுப் போராட்டம் சமைக்கப்படும்.
19:30〜21:00	குடும்ப உறவுகள் மற்றும் தொலைக்காட்சி, ரேடியோ போன்றவற்றால் மகிழும் நேரம்.
21:00〜22:30	இறுக்கம் மற்றும் படுக்கைக்கு தயாராகுதல். முன்கூட்டியே கொண்டு அடுத்த நாளுக்கு தயாராகும் மக்கள் எளிதாகவே இருக்கின்றனர்.

மியான்மாரின் மாணவரின் வேலை நாளில்கொள் திட்டமிடல்

நேரம் (இருப்பிடம் நேரம்)	செயல்
5:30〜6:30	எழுந்து, உடைகள் மாற்றிக் கொண்டு காலை உணவு. வீடுகளில் மொஹிங்கர் அல்லது ஒளிவீசல் சாப்பிட்டு கொண்டிருக்கின்றனர்.
6:30〜7:00	நடைபயணம் அல்லது குடும்பத்தின் மோட்டார், பஸ் மூலம் பள்ளி செல்லல். காலையில் செயல்படுதல் ஆரம்பிக்கின்றது.
7:00〜11:30	வகுப்புகள். தேசிய மொழி, கணிதம், ஆங்கிலம், போதானம் போன்ற பாடங்களை காலை நேரத்தில் கவனம் செலுத்தி கற்கின்றனர்.
11:30〜13:00	பள்ளி முடிந்து நண்பகல். வீடுகளில் உணவு சாப்பிட்டு, சிறிய ஓய்வுக்கான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்கின்றனர்.
13:00〜15:00	வீட்டுப்பணி அல்லது補習, புத்தகாப் போன்ற தனியார் பள்ளிக்கு செல்லும் மாணவர்கள் பலர் உள்ளனர்.
15:00〜17:00	சுதந்திர நேரம். வெளியில் விளையாடுவது அல்லது வீட்டுக்கு உதவுவது பலருக்கு வழக்கம்.
17:00〜18:30	குடும்பத்துடன் மாலை உணவு சாப்பிட்டு, உறவுகளுடன் காலம் செலவிடுதல்.
18:30〜20:00	வீட்டுப்பணியின் தொடர்ச்சி செய்யுதல் அல்லது படிப்பதை அல்லது தொலைக்காட்சி பார்ப்பது அனுபவிக்க வேகத்தில் ஆகும்.
20:00〜21:30	இறுக்கம் மற்றும் படுக்கைக்குப் தயாராகி, 21 மணிக்குப் பின்னர் படுக்கையை அடைவது எனும் குடும்பமாக இருக்கின்றனர்.