மேற்கு-சஹாரா இல் தற்போதைய நேரம்

,

--

மேற்கு撒哈拉வில் வாழும் நபரின் ஒரு நாளகாட்டி

மேற்கு撒哈拉வின் நிறுவன ஊழியரின் அன்றைய திட்டம்

நேரம் (மருத்துவார்த்தை நேரம்)	செயல்
6:30〜7:30	காலை எழுந்து சிறு காலை உணவு உண்ணி, உண்டும் உங்கள் பணியிடத்திற்கு செல்ல ஏற்பாடு செய்கிறீர்கள்.
7:30〜8:30	பயண நேரம். பாதையில் அல்லது கார் மூலம் செல்லுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகவே இருக்கிறது.
8:30〜12:00	காலை பணிகள். ஆவணங்கள் தயாரிப்பதும் கூட்டங்கள், வாடிக்கையாளர் தொடர்புகளை கவனிப்பதும் போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்தும் நேரம்.
12:00〜13:00	மதிய இடைவேளை. வீட்டுக்கு திரும்புவது அல்லது அலுவலகத்தில் மதிய உணவு உண்ணும், குறுகிய ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வது.
13:00〜17:00	மாலை பணிகள். வெளிப்புற பணி மற்றும் நிர்வாகப்பணிகள் போன்றவற்றை முன்னேற்றம் செய்யவும். பருத்தலையை தவிர்க்கவும் முயற்சி செய்கிறது.
17:00〜18:30	பணிகள் முடிவான பிறகு, சகோதரிகளுடன் சிறு உரையாடலுக்கு வீட்டிற்கு திரும்புவது. சந்தையில் இடைஞ்சல் செய்யும் ஒரு சிலர் இருப்பது.
19:00〜20:00	மாலை உணவு. குடும்பத்துடன் சுற்றி உரையாடும் முக்கியமான நேரம்.
20:00〜22:00	தொலைக்காட்சியைக் காண்பது அல்லது குடும்பத்துடன் நேரம் கழிப்பது, திரணைக்கு.
22:00〜23:30	நீா்கொள்கிறது அல்லது தூக்கத்திற்கான ஏற்பாடுகளைச் செய்து, 23 மணி இற்றைப்படுத்துகிறது.

மேற்கு撒哈拉வின் மாணவியரின் அன்றைய திட்டம்

நேரம் (மருத்துவார்த்தை நேரம்)	செயல்
6:30〜7:30	எழுந்து யூனிபார்மில் மாறி, எளிமையான காலை உணவுடன், பள்ளிக்குப் போமேற்கான ஏற்பாடுகளைச் செய்கிறீர்கள்.
7:30〜8:30	நடை பயணமாக் மற்றும் பள்ளி பஸ்ஸிலே செல்லும். பரந்த பகுதியில் வாழும் மாணவர்கள் முற்றிலும் முந்தையமாக பயணிக்கிறார்கள்.
8:30〜12:30	வகுப்பு நேரம். முக்கிய பாடங்கள் மற்றும் மொழிகள் போன்றவை இந்த நேரத்தில் நடக்கிறது என்பதற்காக.
12:30〜13:15	மதிய உணவுக்காலம். டஃப்ளே அல்லது சிறிய சிற்றுண்டிகள் உண்ணுவதைக் க朋友்களுடன் பேசுகிறார்கள்.
13:15〜15:00	மாலை வகுப்புகள். நடைமுறை அடிப்படையுடன் அல்லது சமயக் கற்றலில் கவனம் செலுத்தப்படும் சிறிது.
15:00〜16:30	கூடுதல் செயல்திறனை செய்யும் மாணவர்கள் பலர் இருக்கிறார்கள்.
16:30〜18:00	பள்ளி செல்லும் நேரம். நெஞ்சுக்குள் கூடாது வீட்டுக்கு திரும்புவது மிகைப் பெரும்பான்மையாக நடக்கிறார்கள்.
18:00〜20:00	மாலை உணவுக் காலம் மற்றும் குடும்பத்துடன் நேரம் கழிப்பு. தொலைக்காட்சி அல்லது ரேடியை பெரிதும் ரசிக்கப் போது.
20:00〜22:00	வீட்டில் பணிகள் செய்வதற்கான நேரம். பள்ளியின் முன்பதிவிற்கும் மறுபரிசீலிக்கும்.
22:00〜23:30	தூக்கத்திற்கான ஏற்பாட்டை செய்வதற்கான நேரம். அமைதியான முறையில் கழிப்பது. நீண்ட நேரம் தூங்கும் குடும்பங்கள் அதிகமானவை.