são-tomé இல் தற்போதைய நேரம்
,
--
சாண்டோமி மற்றும் பிரின்சிப்பேவில் வாழும் ஒருவரின் ஒரு நாள் அட்டவணை
சாண்டோமி மற்றும் பிரின்சிப்பேவின் நிறுவனர் ஒருவரின் பணியாளர்களின் வேலை நாள்பட்ட அட்டவணை
| நேரம் (உள்ளூர் நேரம்) | நடவடிக்கை |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | எழுந்த பிறகு காலை உணவு உட்கொண்டு, எளிமையான உடை மாற்றி வேலைக்கு செல்ல தயாராக்கும் நேரம். |
| 7:30〜8:30 | நடந்து சென்று அல்லது கார்கள் மூலம் வேலைக்கு செல்லும். போக்குவரத்து குறைந்தது, சாராயமான பயணம் சாத்தியமாகிறது. |
| 8:30〜12:00 | காலை வேலைகள். அலுவலக வேலைகள் மற்றும் முகாமைத்துவம் போன்றவற்றை ஒருங்கிணைக்கப் பணியாற்றும் நேரம். |
| 12:00〜13:00 | மதிய இடைவேளை. வீட்டிற்கு ஏன் வந்து மதிய உணவு உட்கொண்டு, சுபீசமான நேரம். |
| 13:00〜16:30 | பிற்பகல் வேலைகள். வாடிக்கையாளர்கள் சந்திப்பு மற்றும் ஆவணங்கள் போன்றவற்றைப் பார்வையிடும். |
| 16:30〜17:30 | வேலை முடிந்த பிறகு சகசிவந்தவர்களுடன் உரையாடி வீடு செல்கிறார். கூடுதல் வேலைகள் எதுவும் இல்லை. |
| 18:00〜19:00 | வீடு சென்ற பிறகு இரவு உணவு. உள்ளூர் உணவுகளை குடும்பத்துடன் அனுபவிக்கும் நேரம். |
| 19:00〜21:00 | தொலைக்காட்சி பார்ப்பது, இதரவர்களுடன் தொடர்பு, குடும்ப தோட்டம் பராமரிப்பதில் செலவிடும் நேரம். |
| 21:00〜22:30 | குளித்து அல்லது அடுத்த நாளுக்கான தயாரிக்கென்று படுக்கைக்கு செல்லலாம். பலர் முற்றிலும் நேற்றைய தினத்து மாலை நினைவுகள் பாதுகாக்கின்றிருக்கின்றனர். |
சாண்டோமி மற்றும் பிரின்சிப்பேவில் மாணவர்களின் வேலை நாள்பட்ட அட்டவணை
| நேரம் (உள்ளூர் நேரம்) | நடவடிக்கை |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | எழுந்து制服 இம்பி, காலை உணவு உட்கொண்டு பள்ளிக்கு செல்ல தயாராக்கும் நேரம். |
| 7:30〜8:30 | நடந்து சென்று அல்லது ஏற்றிய மக்கள் மூலம் பள்ளிக்கு செல்லவும். தீவிற்கு உள்ளே குறியான தடயங்கள் பரவலாக இருக்கும் மற்றும் செல்லும் நேரம் குறுகியது. |
| 8:30〜12:00 | காலை வகுப்புகள். கணிதம், அறிவியல், போர்த்துகீசு போன்ற முக்கிய பாடங்களை கற்றுக்கொள்ளுமாறு. |
| 12:00〜13:00 | மதிய உணவு மற்றும் இடைவேளை. பார்சல் உணவுகளை உட்கொள்வது அல்லது பள்ளிக்கூட்டத்தில் நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடுதல். |
| 13:00〜15:30 | பிற்பகல் வகுப்புகள். கிரிதம், உடற்பயிற்சி, வரலாறு ஆகிய பாடங்கள் ஏற்படும். |
| 15:30〜16:30 | பள்ளி முடிவு நேரம். படைப்புகள் குறைவாக இருப்பதால், அதிக மாணவர்கள் நேரடியாக வீட்டிற்கு செல்லவில்லை. |
| 16:30〜18:00 | வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும் அல்லது விடுபாட்டு நேரமாகவும் படிப்புகளை உட்கொள்கிறார்கள். |
| 18:00〜20:00 | இரவு உணவு மற்றும் குடும்பத்துடன் சந்திப்பு. தொலைக்காட்சியைக் காண்கிற போது உணவு உட்கொள்வதுமாய். |
| 20:00〜21:30 | அடுத்த நாளுக்கான தயாரிப்புகள் அல்லது நூல்களைப் படிக்கும், அமைதியான நேரம் செலவிடு பிறகு படுக்கைக்கு செல்கின்றனர். |
| 21:30〜22:30 | குளித்து, படுக்கைக்குப் தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு படுக்கையிடுவார்கள். அதிக மாணவர்கள் மாலை நேரத்திலே படுக்கைகளை வைக்கும் பழக்கம் அடந்நிலை உள்ளது. |