tchibanga இல் தற்போதைய நேரம்

,

--

கபோனில் வாழும் மக்களின் ஒரு நாளின் திட்டம்

கபோனின் நிறுவன ஊழியர்களின் வேலை நாளின் திட்டம்

நேர இடைவெளி (உள்ளூர் நேரம்)	செயல்கள்
6:00〜7:00	எழுந்து குளிக்கவும், காலை உணவுக்குப் பின்னர் செய்திகளை அல்லது ரேடியோவைச் சரிபார்க்கவும்.
7:00〜8:00	கார் அல்லது பேருந்தில் வேலைக்குப் புறப்படும். நகரப்பகுதியில் போக்குவரத்து நெரிசலும் ஏற்படலாம்.
8:00〜12:00	காலை பணிகள். கூட்டங்களும், வேலை விவாகாரங்களும், மின்னஞ்சல் சரிபார்ப்பும் ஆகியவற்றுக்கான நேரம்.
12:00〜13:00	மாலை உணவுக்கு இடைவேளை. நிறுவன உணவகத்தில் அல்லது வெளியூர் உணவுக்கு தோழர்களுடன் உணவும், புத்துணர்வு பெறவும்.
13:00〜17:00	மாலை பணிகள். திட்ட வேலை, வெளிப்புற விவாகரங்கள் மற்றும் அலுவலக செயல்களை மேற்கொள்வது.
17:00〜18:30	பணியிடம் விட்டுப் புறப்படும் மற்றும் வீடு திரும்பும் நேரம். போக்குவரத்து நிலையின் அடிப்படையில், பயணமுக்கு நேரம் ஆகலாம்.
18:30〜20:00	வீட்டில் மாலை உணவு. குடும்பத்துடன் சேர்ந்து வசிக்கும் மிக முக்கியமான தொடர்பு நேரம்.
20:00〜22:00	தொலைக்காட்சியைக் கவனிக்கவும், புத்தகம் வாசிக்கவும், சமூக ஊடகங்களில் நேரம் கழிக்கவும். மெல்லிய வீட்டு வேலைகளைச் செய்யவும்.
22:00〜23:30	எமன் அமிர்தம் அல்லது நாளை பற்றிய தயாௌகம் செய்து சோம்பேறாக உறங்கவும். நாளை ஏற்புப்பட்டு விரைவில் உறங்குவோர் அதிகம் உள்ளனர்.

கபோனின் மாணவர்களின் வேலை நாளின் திட்டம்

நேர இடைவெளி (உள்ளூர் நேரம்)	செயல்கள்
5:30〜6:30	எழுந்து, உடையணிகை அணிந்து காலை உணவு உண்ணவும். குடும்பத்துடன் குறுகிய உரையாடல் நேரம்.
6:30〜7:30	நடக்கும் அல்லது பேருந்தில் பள்ளிக்குப் போகவும். நகரப்பகுதியில் நெரிசல் உள்ள பேர buses வில் பயணிக்கும் மாணவர்கள் அதிகமாக உள்ளனர்.
7:30〜12:00	காலை வகுப்புகள். கணிதம், பிரான்சு மொழி, அறிவியல் போன்ற முக்கிய பாடங்கள் நடைபெறும்.
12:00〜13:00	மதிய இடைவேளை. வீட்டிற்கு திரும்பும் மாணவர்கள் உள்ளனர், அல்லது பள்ளியில் சிறு உணவுகள் உண்டுள்ளனர்.
13:00〜15:00	மாலை வகுப்புகள். இசை, உடற்பயிற்சி, வாழைக் துறைகள் போன்ற பிற பாடங்கள் அல்லது கிளப் செயல்பாடுகள் உள்ளன.
15:00〜16:00	பள்ளியில் இருந்து வெளியேறும் நேரம். நண்பர்களுடன் வழியெல்லாம் சென்று அல்லது நேரடியாக வீடு திரும்புவதில் அதிகமாக உள்ளனர்.
16:00〜18:00	வீட்டில் வீட்டுப்பணிகள் மற்றும் மீண்டும் திரும்பும் நேரம். வீட்டில் அமைதியாக கற்கும் பழக்கம் நிலைபெற்றுள்ளன.
18:00〜20:00	மாலை உணவும் ஒருுகூட்டமும். தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கவும், குடும்பத்துடன் மேல்நேரம் கழிக்கவும்.
20:00〜21:30	சுதந்திர நேரம். ஸ்மார்ட் போன் அல்லது ரேடியோ, இசை போன்றவற்றில் சுகம் அடைவதற்கான நேரம்.
21:30〜22:30	குளிக்கும் மற்றும் உறங்க தயாராகவே உறங்கவும். நாளை வகுப்புகள் கற்கப் போவதற்காக விரைவில் நிலைபெறுவது மிகவும் உள்ளனர்.