Aktuell tid i hamnen i Spanien

En dagschema för människor som lever i Trinidad och Tobago

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:00–7:00	Vakna, ta en dusch och äta frukost. Bröd och majsbaserade lätta måltider är vanliga.
7:00–8:00	Pendla med bil eller kollektivtrafik. Det är vanligt med trafikstockningar i huvudstadsområdet under denna tidsperiod.
8:00–12:00	Morgonsessionen. Fokus ligger på dokumenthantering och möten i offentliga och privata företag.
12:00–13:00	Lunchtid. Matställen, företagskantiner och måltider hemma är varierade.
13:00–17:00	Eftermiddagssessionen. Förhandlingar, fältarbete och kundsupport utförs.
17:00–18:00	Normalt arbetsslut. Många använder tid före hemgång för att handla eller prata med vänner.
18:00–19:30	Middag med familjen. Rätter som ris, roti och curry skapar en mångkulturell måltid.
19:30–21:00	Koppla av med TV, radio eller umgås med grannar.
21:00–22:30	Ta en dusch och förbereda sig för nästa dag. Många går till sängs relativt tidigt.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vakna, byta till uniform och äta frukost. Frukt och rostat bröd är vanliga alternativ.
6:30–7:30	Åka till skolan med skolbuss eller föräldrars bil. I stadsmiljöer kan det vara nödvändigt att åka tidigt för att undvika trafik.
7:30–12:00	Morgonlektioner. Eleverna studerar huvudämnen som engelska, matematik, naturvetenskap och samhällskunskap.
12:00–13:00	Lunchtid. Eleverna äter medhavd lunch eller använder skolans kiosk.
13:00–15:00	Eftermiddaglektioner. Ämnen som idrott, musik och religionsundervisning erbjuds brett.
15:00–16:30	Skolavslutning. Elever med klubbar eller extra lektioner stannar ibland kvar i skolan.
16:30–18:00	Efter hemkomst är det tid för läxor eller läsning. Vissa elever spelar utomhus eller hjälper till hemma.
18:00–19:30	Middag med familjen. Efter maten brukar man umgås och se på TV.
19:30–21:00	Tid för läxor och studier inför tester. Många familjer håller en lugn atmosfär.
21:00–22:00	Förbereda sig för sänggående. Det är vanligt att gå till sängs tidigt för att vara redo för nästa dag.