Aktuell tid i olímpia

En dagschema för människor som bor i Brasilien

Tid (lokal tid)	Åtgärd
6:30–7:30	Vakna, duscha och förbereda sig för jobbet med kaffe och lätt frukost.
7:30–8:30	Pendla med buss eller bil. En tid då trafikstockningar ofta inträffar i stadsmiljöer.
8:30–12:00	Morgonens arbetstid. Fokusera på e-post, möten och telefonsamtal.
12:00–13:30	Lunch. En stark utomhuskultur där det är vanligt att ta en timme eller mer med kollegor på restaurang.
13:30–17:30	Eftermiddagens arbetstid. Tid för interna rapporter och kundinteraktioner.
17:30–18:30	Arbetstidens slut och avfärd. Hemresan kan ta tid på grund av rusningstrafik.
19:00–20:00	Middag hemma. Ofta brukar familjen samla sig runt bordet för att njuta av nyheter och samtal.
20:00–22:00	Fritid för att titta på TV, spela sport, eller umgås med vänner via sociala medier.
22:00–23:30	Ta ett bad, förbereda sig för nästa dag och gå till sängs. Många lyssnar på musik eller läser.

Tid (lokal tid)	Åtgärd
6:30–7:30	Vakna, byta till uniform och förbereda sig för skolan med frukost bestående av bröd och frukt.
7:30–8:00	Gå eller ta buss till skolan. Många föräldrar skjutsar sina barn i stadsmiljöer.
8:00–12:30	Morgonlektioner. Huvudämnen som modersmål, matematik och historia undervisas.
12:30–13:30	Ha lunch hemma. Många familjer äter en rejäl måltid tillsammans.
13:30–16:00	Göra läxor och repetera, samt fri tid på eftermiddagen. Vissa studenter går på extraklasser eller engelska kurser.
16:00–17:30	Leka med vänner eller koppla av med TV eller spel. Utomhusaktiviteter är populära.
17:30–19:00	Äta middag. I vissa familjer äter man ett lättare mellanmål vid denna tid.
19:00–21:00	Fritid för att titta på TV, använda sociala medier eller se på videor.
21:00–22:30	Ta ett bad, förbereda sig för nästa dag och gå till sängs. Fler familjer får rutinen att lägga sig tidigt.