Aktuell tid i brades(ms)

En dags schema för människor som lever i Montserrat

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:00–7:00	Efter att ha vaknat, äter en lätt frukost och gör sig i ordning, kontrollerar nyheterna via radio eller tidning.
7:00–8:00	Bilpendling är vanligast. Det finns få trafikstockningar, men det är en hektisk tid för morgonförberedelser.
8:00–12:00	Morgonens arbete. E-posthantering, möten och samarbete med myndigheter äger rum.
12:00–13:00	Lunch. Många äter antingen på arbetsplatsen eller närliggande kaféer och socialiserar med kollegor.
13:00–16:30	Eftermiddagens arbete. Besök och telefonsamtal, tid för kundkontakt.
16:30–17:30	Sammanfattar arbetet och förbereder sig för nästa dag, många går hem vid ordinarie arbetstid.
18:00–19:00	Efter att ha kommit hem äter de middag. Tid för att koppla av med hemmagjord mat eller restaurangbesök.
19:00–21:00	Tid som spenderas med familjen, hobbyer och tv-tittande är personlig fritid.
21:00–22:30	Bad och förberedelser för nästa dag, det är vanligt att somna tidigt.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vaknar, klär sig i uniform, äter frukost och förbereder skolväskan och läromedel.
7:30–8:15	Går till skolan till fots eller med skolbuss. Distanserna till skolan är oftast korta.
8:30–12:00	Lektioner. Huvudämnen som engelska, matematik och samhällskunskap hålls under denna tid.
12:00–13:00	Lunch. Antingen tar de med sig sin egen lunch eller äter skolmat i klassrummet.
13:00–15:00	Eftermiddagslektioner. Tid för ämnen som konst, musik och idrott.
15:00–16:00	Tid för klubbar och fritidsaktiviteter. Speciellt sporter är populära.
16:00–17:00	Skoltid. Många elever leker med vänner efter skolan innan de går hem.
17:00–18:30	Gör läxor eller hushållssysslor hemma. De kopplar också av med tv-tittande.
18:30–20:00	Äter middag med familjen och har sedan fritid för läsning eller hobbyer.
20:00–21:30	Bad och förberedelser för sänggående, det är vanligt att gå till sängs tidigt.