Aktuell tid i guanaja

En persons dagliga schema i Honduras

Tidsperiod (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Vaknar, duschar och äter frukost. Ibland hjälper de till med hushållsarbete.
6:30–7:30	Pendlar med bil eller buss. Många ger sig av tidigt för att undvika trafikstockningar.
8:00–12:00	Förmiddagsarbete. Tid för att hantera e-post, möten och kundkontakt.
12:00–13:30	Lunchrast. Många återvänder hem och det är stark kultur att äta lunch med familjen.
13:30–17:00	Eftermiddagsarbete. Fokus på dokumenthantering, möten och kontorsarbete.
17:00–18:30	Lämnar arbetet och åker hem. Vissa handlar eller gör ärenden på väg hem.
18:30–20:00	Äter middag med familjen. Traditionell mat eller husmanskost är vanligt.
20:00–22:00	Tidsavsnitt för avkoppling medan man njuter av TV eller radio. Mycket tid med familjen.
22:00–23:00	Bad och förberedelse för sängen. Många går till sängs tidigt för att vara redo för nästa dag.

Tidsperiod (lokal tid)	Handling
5:30–6:30	Vaknar, klär på sig uniformen och äter frukost. Förbereder sig medan de har enkla samtal med familjen.
6:30–7:30	Går eller tar skoltaxi till skolan. Morgonen har ofta mycket trafik, så de avsätter tid.
7:30–12:30	Lektioner. Fokuserar på huvudämnen som spanska, matematik, naturvetenskap och samhällskunskap.
12:30–13:30	Skolavslutning. Många skolor slutar för lektioner på förmiddagen, och det är vanligt att äta lunch hemma.
13:30–15:00	Läxläsning eller självstudier. Arbetar med uppgifter och deltar i eftermiddagsaktiviteter.
15:00–17:00	Deltar i sporter eller extracurricular aktiviteter och religiösa aktiviteter. Mycket social kontakt utanför skolan.
17:00–18:30	Hjälper till hemma eller förbereder middag. Tid att spendera med familjen.
18:30–20:00	Middag och avkopplingstid. Njutning av TV eller musik.
20:00–21:30	Läxor, repetition och förberedelse för nästa dag. Ofta tyst tid innan sängen.
21:30–22:30	Förbereder sig för sängen och går till sängs. Strävar efter en regelbunden livsstil för att vara redo för nästa dag.