Aktuell tid i zhytomyr

En dagschema för personer som lever i Ukraina

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, duscha, äta frukost med bröd och te, och förbereda sig för arbete.
7:30–8:30	Pendla med kollektivtrafik eller bil. I städerna undvika trafikförhållanden och åka tidigare.
8:30–12:00	Morgonsysslor. Tiden är avsatt för att hantera e-post, möten, och göra dokument.
12:00–13:00	Lunchrast. Antingen ta med egen lunch till jobbet eller äta på en närliggande café.
13:00–17:00	Eftermiddagsarbete. Tiden är avsatt för kundmöten eller teamuppgifter.
17:00–18:00	Sluta vid arbetstid. Ofta så måste man handla eller hämta barn.
18:00–19:30	Middag. Äta borsjtj och potatisrätter hemma och umgås med familjen.
19:30–21:00	Tiden används fritt för att titta på TV, hushållsarbete eller läsa.
21:00–22:30	Ta ett bad eller förbereda sig för nästa dag och slappna av innan sänggående.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, göra sig i ordning och äta frukost för att förbereda sig för skolan.
7:30–8:00	Gå eller ta bussen till skolan. Utanför staden är det vanligt med föräldrars skjuts.
8:00–12:00	Lektioner. Huvudämnen som ukrainska, matematik och naturkunskap hålls.
12:00–13:00	Lunchrast. Äta i skolans matsal eller hemma. Det är också möjligt att återvända hem till korta perioder.
13:00–15:00	Eftermiddagslektioner eller klubbaaktiviteter. Det kan finnas dagar utan eftermiddagslektioner.
15:00–17:00	Läxor eller extrakurser. Många elever går till privatlärare eller akademier.
17:00–18:30	Tid för att titta på TV, spela spel eller umgås med vänner.
18:30–20:00	Äta middag med familjen och diskutera dagens händelser.
20:00–21:30	Förbereda sig för nästa dag, göra kvarstående läxor eller läsa.
21:30–22:30	Ta ett bad och förbereda sig för att gå till sängs, vanligtvis vara i säng omkring klockan 22.