Aktuell tid i norrköping

En människas dagschema i Sverige

Tid (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vaknar, duschar och äter en lätt frukost bestående av cerealier eller bröd.
7:30–8:30	Pendlar med cykel eller kollektivtrafik. Många agerar punktligt.
8:30–12:00	Morgonarbete. Tid för att hantera e-post, delta i möten och koncentrerat arbete.
12:00–13:00	Lunch. Det är vanligt att äta lunchlåda eller sallad på kontoret eller på caféer.
13:00–16:30	Eftermiddagens arbete. Fokus på att skriva rapporter och delta i online-möten.
16:30–17:30	Slutar på tid. Värderar tid med familjen och arbetar sällan över.
17:30–19:00	Hemma efter jobbet för att äta middag. Det är vanligt att spendera tid med familjen över hemlagad mat.
19:00–21:00	Fri tid för att titta på TV, gå promenader, eller ägna sig åt hobbyer.
21:00–22:30	Badar, förbereder för nästa dag och kopplar av innan sänggåendet.

Tid (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vaknar, äter frukost och förbereder sig för skolan.
7:30–8:00	Går eller cyklar till skolan. Vid snö kan kollektivtrafik användas.
8:00–12:00	Lektioner. Lär sig grundämnen som engelska, matematik och svenska.
12:00–13:00	Rast. Äter den skolmat som erbjuds och umgås med vänner.
13:00–15:00	Eftermiddagens lektioner. Inkluderar praktiska ämnen, konst och grupparbeten.
15:00–16:00	Åker hem eller deltar i fritidsaktiviteter. Deltar ofta i sport eller musik.
16:00–18:00	Gör läxor eller har fri tid.
18:00–19:30	Äter middag med familjen och delar med sig av dagens händelser.
19:30–21:00	Kopplar av med läsning eller spel. Sociala medier och videovisning förekommer också.
21:00–22:00	Badar och förbereder sig för sänggåendet, har oftast en vana att sova relativt tidigt.