Aktuell tid i nederländerna

En dagschema för en person som lever i Nederländerna

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, duscha och äta en enkel frukost medan man kollar på nyheterna.
7:30–8:30	Pendla med cykel eller kollektivtrafik. Cykelpendling är vanligt i städer.
8:30–12:00	Morgonens arbete. Tiden är fokuserad på möten, uppgiftshantering och informationsutbyte med kollegor.
12:00–13:00	Lunchpaus. Att ta med sig en smörgås och äta lätt på arbetsplatsen är vanligt.
13:00–17:00	Eftermiddagens arbete. Kundinteraktioner, projektframsteg och teammöten med mera.
17:00–18:00	Avsluta arbetsdagen i tid. Övertid är sällsynt, och det finns en kultur som prioriterar familj och hobbyer.
18:00–19:00	Äta middag efter att ha kommit hem. Huvudsakligen hemlagade rätter, ofta samlas familjen vid matbordet.
19:00–21:00	Fritid för hobbyer, träning och TV-tittande. Många går ut.
21:00–22:30	Ta ett bad och förbereda sig för nästa dag, samt slappna av. Det är vanligt att gå till sängs tidigt.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna och förbereda sig för skolan efter frukost. Det är vanligt med civila kläder utan uniform.
7:30–8:30	Cykla till skolan. Nästan alla studenter cyklar till skolan och avståndet är ofta långt.
8:30–12:30	Lektioner. Ämnen som matematik, engelska och historia undervisas, med 50 minuters lektioner som standard.
12:30–13:15	Lunchrast. Äta medhavd lunch i klassrummet och umgås med vänner.
13:15–15:30	Eftermiddagslektioner. Inkluderar praktiska och valfria ämnen, schemat varierar vecka för vecka.
15:30–16:30	Det finns få klubbar eller extraundervisning, men många studenter deltar i fritidsaktiviteter och sport.
16:30–18:00	Skolavslutning. Cykla hem och ta en lätt måltid eller pausa.
18:00–19:00	Äta middag med familjen. Efter maten hjälper man till med disken och liknande.
19:00–21:00	Läxor, läsning och fritid. Många interagerar med vänner online.
21:00–22:30	Ta ett bad och förbereda sig för nästa dag innan man går till sängs. Många studenter går till sängs tidigt under veckodagar.