Aktuell tid i mons

En persons dagliga schema i Belgien

Tidslinje (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, äta en enkel frukost som bröd och kaffe, och förbereda sig för att åka till jobbet.
7:30–8:30	Pendling till arbetsplatsen med till fots, cykel, bil eller kollektivtrafik.
8:30–12:30	Morgonens arbetstid. Hantera e-post, möten och kontorsarbete sker främst.
12:30–13:30	Lunchpaus. Ta en lätt måltid som smörgåsar eller sallad och koppla av.
13:30–17:00	Eftermiddagens arbete. Fokus på kundservice, dokumentation och projektarbete.
17:00–18:00	Många kontorsarbetare lämnar jobbet vid ordinarie tid och går på shopping eller hämtar barn.
18:00–19:30	Middag. Det är vanligt att äta hemlagad mat eller enkla rätter tillsammans med familjen.
19:30–21:00	Fritid för läsning, tv-tittande eller träning. Vissa studerar språk eller hobbys.
21:00–22:30	Ta ett bad, förbereda sig för nästa dag och ha tid för avkoppling innan läggdags.

Tidslinje (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, byta om till vardagskläder, äta frukost och förbereda sig för skolan.
7:30–8:30	Gå eller ta cykel eller buss till skolan. Använda kollektivtrafik i stadsområden.
8:30–12:30	Morgonlektioner. Tidsperioden för att lära sig huvudsakliga ämnen som matematik, språk och vetenskap.
12:30–13:30	Lunchpaus. Äta medhavd lunch eller mat från skolans kafeteria.
13:30–15:30	Eftermiddagslektioner. Ämnen som konst, idrott och regionala språk ingår ofta.
15:30–16:30	Efter-skolaktivitet eller extraundervisning. Klubbar eller förberedelser för skolaktiviteter kan förekomma.
16:30–18:00	Hemtid. Många studenter återvänder hem och tar en paus med en lätt måltid.
18:00–19:30	Middag. Tid för att äta tillsammans med familjen och njuta av samtal.
19:30–21:00	Göra läxor, repetera eller förbereda sig för tester. En tyst tid för att öka koncentrationen.
21:00–22:30	Ta ett bad och förbereda sig för sängen. Det är en vana att gå till sängs tidigt för att förbereda sig för nästa dag.