Aktuell tid i yangon

En dags schema för personer som lever i Myanmar

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:00–7:00	Vakna, klä sig och äta frukost. Många äter Mohinga (risnudelsoppa) och förbereder sig för att åka till jobbet.
7:00–8:00	Pendla till jobbet med till fots, buss eller motorcykeltaxi. Många rör sig tidigt för att undvika trafikstockningar.
8:00–12:00	Morgonarbete. Fokuserar på dokumenthantering och kundkontakt.
12:00–13:00	Lunchpaus. Många äter lättare måltider på lokala restauranger eller gatukök och tar en kort tupplur.
13:00–17:00	Eftermiddagssysslor. Tar emot besökare och har möten, en relativt avslappnad tid.
17:00–18:00	Avsluta arbetsdagen. Många ser till att åka hem tidigt för att undvika kvällstrafik.
18:00–19:30	Äta middag med familjen. Hemlagad mat som curry eller stekta grönsaker serveras.
19:30–21:00	Tid för familjesammankomst och att njuta av TV eller radio.
21:00–22:30	Bad och förberedelser för sänggående. Många går till sängs tidigt för att förbereda sig för nästa dag.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vakna, byta till uniform och äta frukost. Många äter Mohinga eller lättare måltider hemma.
6:30–7:00	Åka till skolan till fots, med familjens motorcykel eller buss. Börjar dagen tidigt.
7:00–11:30	Lektioner. Fokuserar på modersmål, matematik, engelska, moral och andra ämnen på förmiddagen.
11:30–13:00	Gå hem och äta lunch. Många äter hemma och tar en kort paus.
13:00–15:00	Många elever gör läxor, går på extrakurs eller till en privat skola liknande en Dharma-skolan.
15:00–17:00	Fritid. Många leker ute eller hjälper till hemma.
17:00–18:30	Äta middag med familjen och tillbringa tid tillsammans.
18:30–20:00	Fortsätter med läxor eller njuter av läsning och TV-tittande.
20:00–21:30	Bad och förberedelser för sänggående, många går till sängs efter 21:00.