Aktuell tid i tokyo

En persons dagliga schema i Japan

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, göra sig i ordning och äta frukost medan man samlar information från TV eller nyheter.
7:30–8:30	Pendla med överfulla tåg. Många människor samlas vid stationerna under denna tid och det blir trångt.
9:00–12:00	Morgonarbete. Tid för att fokusera på att kontrollera e-post, ha möten och skapa dokument.
12:00–13:00	Lunchrast. Äta lunch på restauranger i närheten av företaget eller i personalmatsalen för att få energi.
13:00–17:30	Eftermiddagens arbete. Tid för att hantera kundärenden, interna möten och olika uppgifter.
17:30–18:30	Vissa går hem efter arbetstid, men det är vanligt med övertid under denna period.
19:00–20:00	Äta middag hemma. Det finns många stilar, som att äta bento från en närbutik, äta ute eller laga mat själv.
20:00–22:00	Titta på TV eller videos, och ha hobbytid. Under denna tid gör man även hushållsarbete och förberedelser för nästa dag.
22:00–23:30	Ta ett bad och koppla av. Många gör sig redo för sänggående kring klockan 23.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, byta till uniform och äta frukost medan man förbereder sig för skolan.
7:30–8:30	Pendla till skolan med tåg eller cykel. Elever från avlägsna platser kan ta mer än en timme för att nå skolan.
8:30–12:30	Lektioner. Vanligtvis 50 till 60 minuter per lektion, där huvudämnena dominerar.
12:30–13:15	Lunchrast. Tid för att äta lunchlåda eller skolmat och umgås med vänner.
13:15–15:30	Eftermiddagslektioner. Här ingår ämnen som idrott, konst och hemklassrum.
15:30–17:00	Klubbtid eller extrahjälp. Studenter i kulturella eller idrottsliga klubbar deltar i aktiviteter under denna tid.
17:00–18:30	Tiden för hemgång. Studenter går antingen till läxhjälp eller hem.
18:30–20:00	Middag och paus. Tid för att titta på TV eller prata med familjen och slappna av.
20:00–22:00	Göra läxor eller studera till prov, med många som kollar på sin smartphone eller video innan sänggåendet.
22:00–23:30	Ta ett bad och förbereda sig för sänggående innan läggdags. Vissa studenter går tidigt till sängs medan andra är nattugglor.